Entre déterminants inconscients, environnement et génétique, l'ouvrage propose d'expliquer les comportements humains à travers cinq facteurs : le passé, les croyances, la capacité à faire preuve d'optimisme, le penchant pour l'habitude et le rapport à la technologie. Il montre que la compréhension des motivations de ses comportements peut aider l'homme à se libérer de ses blocages. ©Electre 2024
Nos comportements, même les plus ordinaires, nous sont dictés par cinq grands facteurs : notre passé, nos croyances, notre degré d'optimisme, notre tendance à préférer la routine ou la nouveauté et notre rapport à la technologie.
Cet ouvrage permet de comprendre l'origine de nos comportements pour pouvoir agir sur eux et parvenir à mener une vie heureuse.
De Nombreux conseils, tests et exercices.
Une présentation des Approches thérapeutiques existantes.
Des Comportements qui concernent tout le monde : vouloir toujours bien faire, être accro à son portable, avoir peur du changement, penser : «c'est ma nature, je suis comme ça»...
Paru le : 18/02/2015
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Michel Lejoyeux
Éditeur(s) :
Le Livre de poche
Collection(s) : Le Livre de poche
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-253-00211-6
EAN13 : 9782253002116
Reliure : Broché
Pages : 379
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 2.0 cm
Poids: 302 g
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