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Petit cahier d'exercices de bienveillance envers soi-même

Auteur : Anne Van Stappen

Paru le : 12/05/2015
Éditeur(s) : Jouvence
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Illustrateur : Jean Augagneur

6,90 €
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Résumé

Des exercices, des coloriages, des notes et des pensées positives pour apprendre la communication non violente et la bienveillance envers soi. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

La bienveillance envers soi-même Puis-je être bienveillant(e) envers moi-même ? Que va-t-on penser si je m'occupe de moi ? Ne va-t-on pas m'en vouloir ? Suis-je assez bienveillant(e) envers les autres ? N'est-ce pas mieux d'être généreux(se) et de s'oublier soi-même ? Existe-t-il une forme de « bon égoïsme » ? Quelle est la limite à la bienveillance que je peux m'offrir ? Voici un petit cahier d'exercices qui vous permettra d'apporter des réponses à ces questions importantes pour un bon épanouissement de soi. Ludique, pratique et amusant, ce petit cahier vous emmène sur le chemin d'une juste bienveillance pour un plus grand bien-être ! « Si vous reconnaissez votre beauté d'être, votre humanité, vous les ferez grandir et vous développerez l'estime de vous-même. »

Fiche Technique

Paru le : 12/05/2015

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Anne Van Stappen

Éditeur(s) : Jouvence

Collection(s) : Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 6

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-88911-558-5

EAN13 : 9782889115587

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 63

Hauteur : 22 cm / Largeur : 17 cm

Épaisseur : 0,7 cm

Poids : 116 g