Chargement...
Chargement...

Réveillez vos désirs : vos envies et vos rêves à votre portée

Auteur : Michel Lejoyeux

Paru le : 20/05/2015
Éditeur(s) : Le Livre de poche
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

6,30 €
Expédié en 24/48h
Livraison à partir de 0,01 €
-5 % Retrait en magasin avec la carte Mollat
en savoir plus

Résumé

Le psychiatre donne des conseils pour retrouver l'entrain, la curiosité et la joie de vivre : reconnaître et imaginer ses désirs, lire, donner des cadeaux adaptés au désir de l'autre, pratiquer la sieste, ne pas censurer ses envies, ne pas reculer devant les obstacles, déculpabiliser, trouver du sens à ses actions, savoir oser et renoncer, parler de que l'on aime, etc. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Réveillez vos désirs vos envies et vos rêves à votre portée Manque d'entrain et de curiosité, perte du goût des choses ou repli sur soi... Comment agir ? Ce guide, qui s'appuie sur les récentes recherches en psychologie et biologie du cerveau, nous aide à retrouver « l'envie d'avoir envie » pour nous épanouir véritablement. Un programme complet : réveiller ses envies perdues, identifier celles qui sont source d'addiction, accepter les désirs des autres... Apprendre à gérer ses envies au quotidien : au travail, en amour, avec son entourage. Des exemples, des conseils et des exercices pratiques faciles à mettre en oeuvre.

Fiche Technique

Paru le : 20/05/2015

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Michel Lejoyeux

Éditeur(s) : Le Livre de poche

Collection(s) : Le Livre de poche, n° 33753. Pratique. Psycho

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-253-00213-5

EAN13 : 9782253002130

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 254

Hauteur : 18 cm / Largeur : 11 cm

Épaisseur : 1,2 cm

Poids : 204 g