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50 exercices pour bien commencer l'année

Paru le : 24/11/2011
Éditeur(s) : Eyrolles
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : 50 exercices
Contributeur(s) : Directeur de publication : Emilie Devienne

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Résumé

Résolutions conformes à sa personnalité, temps consacré à son bien-être, prises de décisions réalistes, évaluation de sa motivation, entretien et enrichissement de son réseau d'amis (réels et non virtuels), expression de ses ambitions, construction de son action, concentration sur ses résolutions, plaisir donné à soi-même : assorti de 50 exercices, un programme pour repartir du bon pied. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Exercice n° 00 : Ce livre est-il fait pour vous ? Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. ¤ Chaque année, vous vous promettez de courir le marathon, mais vous n'avez que des tongs ! ¤ Vous vous êtes juré d'être enfin la belle-fille idéale, mais le mois suivant vous oubliez l'anniversaire de votre belle-mère ! ¤ Vous remettez souvent au lendemain ce que vous pourriez faire aujourd'hui. ¤ Vous ne trouvez jamais le temps de prendre soin de vous. ¤ Le changement ? Quelle horreur ! ¤ C'est décidé : la cigarette, c'est terminé... sauf avec le café, en soirée et en cas d'émotions fortes ! ¤ Régulièrement, vous aspirez à changer de vie. ¤ Vous avez toujours des idées géniales mais vous ne passez jamais à l'action. ¤ Vous rêvez de campagne et de sérénité, mais vous n'arrivez jamais à lever le pied. ¤ Cette année, j'arrête de râler... mais c'est quoi ce test à la noix ? ! Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas. 2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera bénéfique. Elle vous permettra de concrétiser enfin vos bonnes résolutions de début d'année. 6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Vous n'avez pas identifié vos vrais besoins et vos aspirations profondes. Grâce aux 50 exercices proposés ici, vous découvrirez ce qui vous fait avancer dans la vie et réaliserez les changements nécessaires à votre épanouissement.

Fiche Technique

Paru le : 24/11/2011

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Non précisé.

Éditeur(s) : Eyrolles

Collection(s) : 50 exercices

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-212-55217-3

EAN13 : 9782212552171

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 142

Hauteur : 20 cm / Largeur : 13 cm

Épaisseur : 1,3 cm

Poids : 173 g