Ces techniques de méditation visent à mieux gérer ses finances. ©Electre 2024
La méditation est une technique de concentration qui trouve ses origines dans le bouddhisme. Elle permet de rendre le moment présent plus tangible, d'éveiller les sens, de penser plus clairement et de faire des choix de vie objectifs.
Ce livre est un guide pratique qui permet de :
Dans la première partie, vous vous familiariserez avec les techniques de méditation. Dans la deuxième partie, vous explorerez vos propres comportements et déterminerez vos objectifs de changement. Enfin, vous disposerez en troisième partie de ce livre, d'outils extrêmement pratiques pour déterminer vos priorités financières et éviter les dépenses compulsives de manière concrète.
Paru le : 29/03/2012
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Madonna Gauding
Éditeur(s) :
Eyrolles
Collection(s) : Petites méditations
Contributeur(s) : Traducteur : Marie-Christine Guyon
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-212-55177-8
EAN13 : 9782212551778
Reliure : Relié
Pages : 142
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 250 g
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