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Vivre sans culpabiliser : accueillir sa culpabilité pour mieux s'en libérer

Auteur : Sarah Famery

Paru le : 05/12/2014
Éditeur(s) : Eyrolles
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Un guide pour cerner l'origine du sentiment de culpabilité et se regarder avec davantage de bienveillance. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Vivre sans culpabiliser Le sentiment de culpabilité est universel. Toutefois, si ce sentiment est humain, nous restons trop souvent encombrés par le regard des autres, la crainte de leur jugement, prisonniers d'une étrange mauvaise conscience, plus ou moins tenace, parfois destructrice. Responsable ou coupable ? Culpabilité « légitime » ou poids inutile ? Pourquoi le sentiment de culpabilité nous taraude-t-il si souvent ? Comment accueillir, apprivoiser, se libérer de ses culpabilités ? Ce guide complet vous aide à cerner l'origine de votre culpabilité, à adopter une attitude bienveillante envers vous-même et à vous sentir jour après jour plus responsable et plus heureux.

Fiche Technique

Paru le : 05/12/2014

Thématique : Questions de psychologie - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Sarah Famery

Éditeur(s) : Eyrolles

Collection(s) : Eyrolles pratique. Développement personnel

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-212-56086-9

EAN13 : 9782212560862

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 188

Hauteur : 21 cm / Largeur : 15 cm

Épaisseur : 1,1 cm

Poids : 275 g