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100 grammes de sérénité à faire infuser dans votre quotidien

Auteur : Kankyo Tannier

Paru le : 13/10/2016
Éditeur(s) : First Editions
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Des livrets sur le thème de la sérénité à piocher dans une boîte. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Utilisation Piochez, aussi souvent que vous en ressentez le besoin, un des livrets contenu dans cette boîte. Imprégnez-en soigneusement votre esprit Laissez reposer 3 minutes. Respirez. Savourez l'effet. Ingrédients . Petite bibliothèque pour évoluer : des trésors à portée de main . Quelques mots sur... la sérénité . Astuces pour une communication apaisée . Quelques films à découvrir . Hadewijch d'Anvers, une femme mystique . Mâ Ananda Moyî, parcours spirituel . Méditation zen : le corps comme un trésor . La mer de la Sérénité . Fragments sonores et musicothérapie . Cédez à l'appel de la nature . La sérénité des philosophes grecs . Comment vivre en plane conscience . Les mots de la sérénité . La méditation zen ou l'art de prendre du recul . Retrouver le silence . Valeurs et vie : êtes-vous raccord ? . Le ventre, source du bien-être . Les vértus de la méditation . 10 bonnes raisons pour être serein et le rester . 20 bonnes raisons pour ne pas être serein et le devenir ! . Et l'amour, dans tout ça ? . Mieux respirer pour mieux vivre . Faire une retraite à la maison . Prendre son temps et se lever tôt : les bases d'une nouvelle vie. Peut contenir des traces de satisfaction intense. . Garanti sans sucres ajoutés. . À consommer de préférence avant d'être débordé.

Fiche Technique

Paru le : 13/10/2016

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Kankyo Tannier

Éditeur(s) : First Editions

Collection(s) : First développement personnel

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-7540-8920-9

EAN13 : 9782754089203

Format : Non précisé.

Reliure : Coffret

Pages : Non précisé.

Hauteur : 18 cm / Largeur : 11 cm

Épaisseur : 4,3 cm

Poids : 90 g