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21 jours pour arrêter de stresser ! : 84 cartes pour jouer en solo ou à plusieurs

Auteur : Patrick Amar

Auteur : Sylvia André

Auteur : Stéphanie Baumgertner

Paru le : 24/09/2015
Éditeur(s) : Eyrolles
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : 21 jours pour...
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Un coffret pour reprendre le contrôle de ses émotions et se libérer durablement du stress en 21 jours, grâce à des cartes classées selon quatre thématiques : tête, corps, coeur et vers plus de bonheur. Elles sont utilisables de différentes façons, seul ou à plusieurs, sur une thématique particulière ou de façon aléatoire. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Je déstresse et j'adopte une zen attitude en toutes circonstances ! Grâce à ce coffret, reprenez le contrôle de vos émotions pour mieux les identifier et vous libérer durablement du stress : 21 jours pour transformer positivement votre vie professionnelle et personnelle. Alors à vos marques, prêts... à vous de jouer ! 4 séries de jeux de cartes . Corps . Coeur . Vers plus de bonheur . Tête Un livret qui explique comment changer en 21 jours Des défis et des actions à réaliser dans la bonne humeur !

Fiche Technique

Paru le : 24/09/2015

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Patrick Amar Auteur : Sylvia André Auteur : Stéphanie Baumgertner

Éditeur(s) : Eyrolles

Collection(s) : 21 jours pour...

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-212-56132-6

EAN13 : 9782212561326

Format : Non précisé.

Reliure : Coffret

Pages : 30

Hauteur : 22 cm / Largeur : 15 cm

Épaisseur : 0,3 cm

Poids : 524 g