Des conseils pour établir son bilan personnel et savoir comment développer l'estime de soi, grâce à six leviers : identité, décisions, actes et paroles, succès ou échecs, interprétation des résultats, émotions. ©Electre 2024
L'estime de soi s'aimer pour vivre mieux
Qu'est-ce que l'estime de soi ?
D'où vient-elle ?
Comment évolue-t-elle ?
Sur quels leviers intimes s'appuie-t-elle pour grandir ?
À quoi sert-elle exactement ?
Enfin (et surtout) quelles sont les solutions pour la développer ?
L'auteur, formateur et coach, répond à toutes ces questions et nous fait découvrir en quoi l'estime de soi est un besoin fondamental qui détermine la réussite de notre vie personnelle ou professionnelle.
Grâce à cet ouvrage, vous pourrez améliorer votre estime de soi en apprenant à mieux vous connaître, à reprendre confiance en vous notamment sur le plan professionnel, et à vous affirmer avec les autres.
Ce livre vous permettra d'établir votre bilan personnel car lorsqu'on ne s'estime pas, on est rarement heureux.
Paru le : 22/04/2015
Thématique : Questions de psychologie - Généralités
Auteur(s) : Auteur : Patrice Ras
Éditeur(s) :
Larousse
Collection(s) : Larousse de poche
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-03-589616-2
EAN13 : 9782035896162
Reliure : Broché
Pages : 142
Hauteur: 20.0 cm / Largeur 13.0 cm
Poids: 160 g
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