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La be yourself attitude ! : les 6 clés pour être soi-même et apprendre à dire non !

Auteur : Laurence Dujardin

Paru le : 03/06/2015
Éditeur(s) : Larousse
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Un guide pour se débarrasser de certains modèles imposés par l'éducation ou la société et vivre en paix avec soi et son entourage. Il aide notamment à se réconcilier avec le passé, à identifier de mauvaises influences, à vivre dans le présent et à travailler sur soi avec des exercices variés : art, méditation, etc. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

La Be Yourself Attitude ! Nous portons tous des masques pour nous faire aimer, nous faire respecter ou passer inaperçus, sans oser nous montrer tels que nous sommes vraiment... Êtes-vous enfin prêt à être vous-même, à dire « non » à ce qui ne vous convient pas, à vous entourer seulement de ceux qui vous font du bien, bref : à décider d'être heureux tel que vous êtes, sans masque ? Ce livre est fait pour vous ! ¤ Découvrez les 6 leçons essentielles pour : ¤ vous libérer de vos chaînes invisibles et de tout ce qui vous pollue (croyances limitatives, relations toxiques...) ¤ arrêter de vous juger et lâcher prise ¤ guérir de vos blessures intérieures (rejet, abandon, injustice...) ¤ réveiller votre conscience et vivre dans le moment présent ¤ vous ouvrir à votre nature profonde et au monde... ¤ Avec des exercices de développement personnel et de bien-être (méditation, art-thérapie, Ho'oponopono, chromothérapie, travail des chakras...) et des conseils pratiques pour vous aider à retrouver votre force et votre magie intérieure. Bas les masques ! Réveillez votre magie intérieure !

Fiche Technique

Paru le : 03/06/2015

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Laurence Dujardin

Éditeur(s) : Larousse

Collection(s) : Poche Larousse pratique

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-03-590540-0

EAN13 : 9782035905406

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 191

Hauteur : 20 cm / Largeur : 13 cm

Épaisseur : 1,2 cm

Poids : 204 g