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S'entraîner à l'auto-hypnose au quotidien : une méthode pour vivre mieux à la portée de tous

Auteur : Jean Doridot

Paru le : 21/08/2013
Éditeur(s) : InterEditions
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Une pratique de l'hypnose dans un but de développement personnel pour dépasser ses blocages, apaiser ses peurs et reprendre la maîtrise de sa vie à tous points de vue. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Pourquoi s'entraîner à l'hypnose ? Parce que c'est un moyen d'améliorer sa vie et de se faire du bien. Parce que vos capacités dépassent votre imagination et que l'auto-hypnose vous les restitue. L'hypnose est un état naturel, que vous connaissez déjà : lorsque vous rêvassez sans vraiment écouter ce qu'on vous raconte par exemple. Or cet état a un pouvoir rare : dirigé, il permet d'accéder à des ressources auxquelles il est difficile, voire impossible, d'accéder autrement. Ainsi votre pratique de l'autohypnose vous aidera à : . mieux vous comprendre et mieux vous connaître ; . répondre à la question : «Comment je peux vivre mieux ?» ; . libérer votre avenir des ombres du passé et vous enrichir de nouvelles capacités. Parsemé d'anecdotes, résolument pragmatique, ce guide vous propose une véritable méthode avec exercices progressifs pour apprendre à pratiquer efficacement l'auto-hypnose, tranquillement et à votre rythme. Afin de vous faire du bien.

Fiche Technique

Paru le : 21/08/2013

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Jean Doridot

Éditeur(s) : InterEditions

Collection(s) : Epanouissement personnel et professionnel

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-7296-1357-9

EAN13 : 9782729613570

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 243

Hauteur : 22 cm / Largeur : 14 cm

Épaisseur : 2 cm

Poids : 380 g