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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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Questions de temps : un manuel de gestion du temps avec des exercices
Éditeur(s) : InterEditions
Des conseils, des exercices et des tests pour améliorer la gestion de son temps personnel, professionnel et relationnel. ©Electre 2025
27,00 €
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Moi, toi, nous... : petit traité des influences réciproques
Éditeur(s) : InterEditions
Les formateurs proposent une grille pour analyser et prendre conscience de sa place au sein des réseaux d'interactions et d'influences dans les domaines privé et professionnel. ©Electre 2025
19,50 €
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Trouver rapidement son profil ennéagramme : ... et savoir qu'en faire
Éditeur(s) : InterEditions
Un test géant reposant sur le principe des probabilités qui permet au lecteur de trouver d'une façon ludique, en progressant de question en question, son profil personnel. ©Electre 2025
19,50 €
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Réussir son retour au travail : bien organiser sa qualité de vie professionnelle après un burn-out ou une longue absence
Éditeur(s) : InterEditions
Responsable RH, psychiatre, avocat, kinésithérapeute et autre experts au travail proposent des conseils pour organiser sa vie professionnelle sans déséquilibre sur sa vie personnelle et retrouver le plaisir de travailler pour garantir ses performances. ©Electre 2025
27,60 €
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Organisez votre vie avec le mind mapping : côté tête et côté coeur
Éditeur(s) : InterEditions
Une initiation aux fonctionnalités des cartes heuristiques accompagnée de nombreux conseils afin de mieux organiser sa vie grâce au mind mapping : se soigner, faire des choix de vie, définir des priorités, préparer des concours, etc. ©Electre 2025
16,90 €
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S'entraîner à l'auto-hypnose au quotidien : une méthode pour vivre mieux à la portée de tous
Éditeur(s) : InterEditions
Une pratique de l'hypnose dans un but de développement personnel pour dépasser ses blocages, apaiser ses peurs et reprendre la maîtrise de sa vie à tous points de vue. ©Electre 2025
21,50 €
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Trouver rapidement son profil ennéagramme... et savoir qu'en faire : un test, un guide et des exercices
Éditeur(s) : InterEditions
Propose un test géant reposant sur le principe des probabilités qui permet au lecteur de trouver d'une façon ludique, en progressant de question en question, son profil ennéagramme. ©Electre 2025
18,50 €
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Aider un proche en difficulté psychologique
Éditeur(s) : InterEditions
Des conseils pratiques et des exemples variés pour aider à se poser les bonnes questions et à adopter un comportement adapté face à un proche souffrant psychologiquement, quel que soit son âge. Avec un carnet pratique indiquant les adresses utiles. ©Electre 2025
21,10 €
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Pardonner, tyrannie ou libération ?
Éditeur(s) : InterEditions
L'auteur démontre qu'il n'est pas obligatoire de pardonner à ceux qui sont responsables de son mal-être et/ou de ses souffrances. Selon elle, la décision de pardonner ne peut être imposée à des fins thérapeutiques. Elle guide ainsi la personne vers d'autres moyens de...
18,80 €
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Pratiquer l'auto-hypnose au quotidien : une méthode pour vivre mieux à la portée de tous
Éditeur(s) : InterEditions
Une pratique de l'hypnose dans un but de développement personnel : comprendre la méthode et mieux connaître ses propres besoins afin de dépasser ses blocages, apaiser ses peurs et saisir les potentialités du moment. ©Electre 2025
23,30 €
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Le choix de la lumière : découvrir le pouvoir caché de notre part d'ombre
Éditeur(s) : InterEditions
Ce guide propose d'apprendre à puiser la force de la part cachée de sa personnalité, sa "part d'ombre". Pour les auteurs, c'est en prenant conscience de la puissance et de la richesse de cette facette, ainsi qu'en acceptant son existence, que l'être humain peut grand...
22,00 €
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Mémoriser sans peine avec le mind mapping, le sketchnoting et... : toutes les astuces pour muscler et donner de bons appuis à votre mémoire
Éditeur(s) : InterEditions
Ce guide pratique propose des outils et des méthodes accompagnés d'exemples et d'exercices pour augmenter son potentiel de mémoire grâce à une meilleure organisation des informations. Cette édition intègre toutes les avancées en matière de mémoire. ©Electre 2025
16,90 €
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Former une famille recomposée heureuse : comment faire pour que chacun trouve sa place
Éditeur(s) : InterEditions
Les auteurs présentent un outil thérapeutique, le génogramme, pour permettre à chacun de trouver sa juste place dans la nouvelle cellule familiale. Celui-ci permet de nommer, clarifier et réattribuer les rôles et les territoires. Les difficultés propres au quotidien ...
18,60 €
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Se libérer des souffrances familiales
Éditeur(s) : InterEditions
Permet de prendre conscience des problèmes familiaux, de démontrer comment le dialogue et la parole peuvent amener une famille ou un couple à trouver des pistes de résolution de leurs problèmes, ainsi que de montrer de façon vivante et concrète à quoi sert une thérap...
31,00 €
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Déjouer les pièges de la mauvaise foi et de la manipulation : avec le triangle de Karpman et la méthode DPM
Éditeur(s) : InterEditions
Les auteurs expliquent le schéma de la manipulation comme un triangle : victime, persécuteur, sauveteur. Pour en déjouer les pièges, ils proposent un contre-triangle et des exercices à réaliser. ©Electre 2025
21,50 €
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Non ! J'ai arrêté : trouver un chemin de sortie face à l'alcool avec la méthode H3D
Éditeur(s) : InterEditions
Méthode de sevrage de l'alcool proposant de comprendre les sources de sa dépendance, d'éviter de passer d'une addiction à l'autre et de construire une nouvelle vie d'abstinent. ©Electre 2025
16,90 €
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La clé de l'ennéagramme : les sous-types
Éditeur(s) : InterEditions
Les clés pour approfondir ses connaissances sur l'ennéagramme en étudiant les interactions entre la base et les sous-types. L'objectif est d'affiner la compréhension de sa personnalité, d'identifier ses aspirations profondes et de mieux comprendre celles des autres. ...
29,00 €
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Osez l'amour de soi : au travail aussi ! : repères, chemin et jalons
Éditeur(s) : InterEditions
Un programme d'épanouissement personnel dans la vie professionnelle, pour développer l'estime de soi, la confiance en soi et la réalisation de soi et ainsi gérer les crises propres au monde du travail : harcèlement, burn-out. ©Electre 2025
19,00 €
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Découvrez le pouvoir positif du pessimisme !
Éditeur(s) : InterEditions
Cet ouvrage propose de considérer le pessimisme comme une source de développement personnel. L'auteure montre que voir le mauvais côté des choses et prévoir ce qui peut mal finir peut être utilisé de façon bénéfique pour gérer son anxiété au quotidien, aplanir les pr...
19,90 €
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Les quatre visages du temps : manuel du temps de vivre, avec exercices
Éditeur(s) : InterEditions
A partir d'une métaphore sur les quatre saisons, l'auteur évoque la pensée de philosophes comme Bergson, Héraclite ou Kant, et propose des conseils pour prendre le temps de vivre, chercher un sens à chaque instant, s'ancrer dans le moment présent, gérer ses priorités...
25,00 €
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Entre câlins et tempêtes, créer un couple durable : les 5 notions clés pour surmonter les crises et vivre le bonheur à deux
Éditeur(s) : InterEditions
Ecrit par deux thérapeutes de couples, ce guide permet de trouver les clés personnalisées de la relation amoureuse. Chaque couple étant différent, ce livre montre comment construire le sien sur de solides fondements psychologiques à partir de cinq notions phares : la...
21,10 €
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Organisez votre vie avec le mind mapping : côté tête et côté coeur
Éditeur(s) : InterEditions
Une initiation aux fonctionnalités des cartes heuristiques accompagnée de nombreux conseils afin de mieux organiser sa vie grâce au mind mapping. ©Electre 2025
17,60 €
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Bien communiquer par son look : la process com image
Éditeur(s) : InterEditions
Présentation d'une méthode, la process com image, basée sur le modèle de la process communication, pour donner une bonne image de soi et renforcer son leadership. ©Electre 2025
20,50 €
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Comprendre ma cuisine intérieure : décoder ce que manger veut dire
Éditeur(s) : InterEditions
Ce livre a pour ambition d'apprendre à devenir soi à travers la nourriture, et à retrouver l'harmonie intérieure et le plaisir de manger en gérant uniquement les émotions et pulsions profondes qui poussent à avaler, apprécier, déguster la nourriture ou à se jeter sur...
19,90 €
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