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Livres Epanouissement personnel et professionnel
Éditeur(s) :
InterEditions
Responsable RH, psychiatre, avocat, kinésithérapeute et autre experts au travail proposent des conseils pour organiser sa vie professionnelle sans déséquilibre sur sa vie personnelle et retrouver le plaisir de travailler pour garantir ses performances. ©Electre 2026
27,60 €
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Éditeur(s) :
InterEditions
Les formateurs proposent une grille pour analyser et prendre conscience de sa place au sein des réseaux d'interactions et d'influences dans les domaines privé et professionnel. ©Electre 2026
19,50 €
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Éditeur(s) :
InterEditions
Des conseils, des exercices et des tests pour améliorer la gestion de son temps personnel, professionnel et relationnel. ©Electre 2026
27,00 €
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Éditeur(s) :
InterEditions
Un test géant reposant sur le principe des probabilités qui permet au lecteur de trouver d'une façon ludique, en progressant de question en question, son profil personnel. ©Electre 2026
19,50 €
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Éditeur(s) :
InterEditions
Ce guide d'autocoaching révèle les quatre principes psychologiques fondamentaux qui définissent les chanceux et explique comment les mettre en application. ©Electre 2026
18,90 €
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Éditeur(s) :
InterEditions
Traite des remises en question de l'individu suite à la perte d'un proche. L'auteur montre les effets de la disparition d'un parent sur le mariage, le divorce, la relation avec les enfants ou sur l'orientation professionnelle. ©Electre 2026
19,90 €
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Éditeur(s) :
InterEditions
L'auteure, coach de dirigeants et formatrice, présente une stratégie d'action et de communication, inspirée de Sun Tzu, qui, dans le cadre de situations conflictuelles, privilégie la coopération, les échanges constructifs et l'utilisation positive des différences. ©E...
28,50 €
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Éditeur(s) :
InterEditions
Les clés pour approfondir ses connaissances sur l'ennéagramme en étudiant les interactions entre la base et les sous-types. L'objectif est d'affiner la compréhension de sa personnalité, d'identifier ses aspirations profondes et de mieux comprendre celles des autres. ...
29,00 €
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Éditeur(s) :
InterEditions
Un programme d'épanouissement personnel dans la vie professionnelle, pour développer l'estime de soi, la confiance en soi et la réalisation de soi et ainsi gérer les crises propres au monde du travail : harcèlement, burn-out. ©Electre 2026
19,00 €
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Éditeur(s) :
InterEditions
Cet ouvrage propose de considérer le pessimisme comme une source de développement personnel. L'auteure montre que voir le mauvais côté des choses et prévoir ce qui peut mal finir peut être utilisé de façon bénéfique pour gérer son anxiété au quotidien, aplanir les pr...
19,90 €
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Éditeur(s) :
InterEditions
A partir d'une métaphore sur les quatre saisons, l'auteur évoque la pensée de philosophes comme Bergson, Héraclite ou Kant, et propose des conseils pour prendre le temps de vivre, chercher un sens à chaque instant, s'ancrer dans le moment présent, gérer ses priorités...
25,00 €
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Éditeur(s) :
InterEditions
Ecrit par deux thérapeutes de couples, ce guide permet de trouver les clés personnalisées de la relation amoureuse. Chaque couple étant différent, ce livre montre comment construire le sien sur de solides fondements psychologiques à partir de cinq notions phares : la...
21,10 €
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Éditeur(s) :
InterEditions
Une initiation aux fonctionnalités des cartes heuristiques accompagnée de nombreux conseils afin de mieux organiser sa vie grâce au mind mapping. ©Electre 2026
17,60 €
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Éditeur(s) :
InterEditions
Présentation d'une méthode, la process com image, basée sur le modèle de la process communication, pour donner une bonne image de soi et renforcer son leadership. ©Electre 2026
20,50 €
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Éditeur(s) :
InterEditions
Ce livre a pour ambition d'apprendre à devenir soi à travers la nourriture, et à retrouver l'harmonie intérieure et le plaisir de manger en gérant uniquement les émotions et pulsions profondes qui poussent à avaler, apprécier, déguster la nourriture ou à se jeter sur...
19,90 €
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Éditeur(s) :
InterEditions
Propose de redonner sa cohérence au fait d'apprendre, en s'appuyant sur l'environnement d'apprentissage, le développement psychologique et affectif de la personnalité, les talents et la manière d'apprendre de chacun... ©Electre 2026
27,50 €
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Éditeur(s) :
InterEditions
Les auteurs allient la PNL à d'autres démarches pour offrir une méthode de développement personnel qui réconcilie la pensée rationnelle, nourrie d'efficacité, à la pensée intuitive, sensible au bien-être et à l'harmonie. ©Electre 2026
28,00 €
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Éditeur(s) :
InterEditions
Un guide pour trouver la bonne attitude face à des personnes ayant des troubles du comportement. A l'aide d'exemples concrets, il propose des réponses adaptées aux proches, managers, etc. ©Electre 2026
27,00 €
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Éditeur(s) :
InterEditions
Les clés pour lâcher prise et lutter contre les outils d'influence actuelle dans le but de décrypter les mécanismes d'une auto-manipulation et trouver la source de nombreux malaises internes et problèmes de vie. ©Electre 2026
19,90 €
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Éditeur(s) :
InterEditions
Des conseils pour améliorer sa santé physique et émotionnelle. ©Electre 2026
17,90 €
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Éditeur(s) :
InterEditions
Des conseils et des exercices de la méthode ACT, thérapie d'acceptation et d'engagement, qui apprennent à gérer les émotions et à faire face aux pensées négatives, pour s'épanouir dans la vie personnelle et professionnelle. ©Electre 2026
19,90 €
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Éditeur(s) :
InterEditions
A partir de la théorie du retournement psychologique développée par Michael Apter, les deux coachs proposent d'apprendre à repérer chez les autres et soi les passages rapides d'un état émotionnel à un autre et d'utiliser cette compréhension pour améliorer sa motivati...
18,60 €
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Éditeur(s) :
InterEditions
Ce manuel de changement personnel propose les conseils d'un coach et d'un thérapeute, des exemples et des exercices pratiques pour apprendre à se connaître, identifier les freins immédiats à sa réussite, se fixer des objectifs, etc. ©Electre 2026
24,00 €
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Éditeur(s) :
InterEditions
Une initiation aux fonctionnalités des cartes heuristiques accompagnée de nombreux conseils afin de mieux organiser sa vie grâce au mind mapping : se soigner, faire des choix de vie, définir des priorités, préparer des concours, etc. ©Electre 2026
16,90 €
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