A travers des conseils et des exercices quotidiens (chez soi, dans les transports, au travail, etc.), l'auteur propose de découvrir la plasticité du cerveau pour parvenir à stimuler les neuromédiateurs et les hormones positives : ocytocine, sérotonine, dopamine, endorphines, etc. ©Electre 2025
50 bonnes raisons de choisir l'optimisme
La vie a été plutôt belle avec moi. J'ai toujours été heureux dans mon univers personnel et familial. J'ai réussi mon parcours professionnel. J'ai eu cette chance de pouvoir rester fidèle à mes engagements de jeunesse. J'ai milité, je me suis engagé, j'ai servi les autres autant que j'ai pu.
À chaque étape, j'ai été confronté à ce paradoxe français d'une confiance individuelle très forte et d'une défiance collective qui fait de nous le peuple le plus pessimiste du monde.
C'est sur ce front que j'ai décidé d'agir, d'écrire, de fonder le Printemps de l'optimisme. Il s'agit rien moins que de lutter contre la sinistrose et le catastrophisme. Et, c'est peut-être l'essentiel de ce livre, ils nuisent à notre santé, à notre assurance et à notre relation aux autres. Ils gâchent nos atouts. Ils plombent notre élan et ne construisent rien.
J'ai tiré ces conseils de mon expérience, mes succès comme mes échecs, et de mes rencontres avec celles et ceux qui promeuvent l'optimisme comme une nécessité vitale.
Positivez, c'est contagieux !
Paru le : 12/03/2015
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Thierry Saussez
Éditeur(s) :
Saint-Simon
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-915134-87-2
EAN13 : 9782915134872
Reliure : Broché
Pages : 123
Hauteur: 20.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 0.8 cm
Poids: 15 g
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