Une méthode pour apprendre à se libérer des peurs quotidiennes (au travail, en amour, en amitié, etc.), comprenant des mises en situation, des quiz et des exercices pratiques pour s'entraîner. ©Electre 2024
Un carnet à annoter pour passer des notions à la pratique en un coup de crayon !
Ce livre vous aidera à comprendre vos peurs et à vous en défaire grâce à des exercices pratiques, des quiz et des mises en situation concrètes. Craintes, doutes, panique : libérez-vous de vos peurs quotidiennes pour aborder sereinement la vie !
Apprenez à dompter vos peurs pour en faire vos alliées au quotidien !
Paru le : 17/04/2015
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Robert Zuili
Éditeur(s) :
Mango
Collection(s) : Mon carnet bien-être
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-317-01697-4
EAN13 : 9782317016974
Reliure : Cartonné
Pages : 127
Hauteur: 19.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 1.6 cm
Poids: 240 g
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