Chargement...
Chargement...

Comment sortir de la colère ? : quiz, mises en situation, exercices pratiques

Auteur : Robert Zuili

Paru le : 17/04/2015
Éditeur(s) : Mango
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Mon carnet bien-être
Contributeur(s) : Non précisé.

7,95 €
Article indisponible
Livraison à partir de 0,01 €
-5 % Retrait en magasin avec la carte Mollat
en savoir plus

Résumé

Une méthode pour apprendre à garder son calme en toutes circonstances, comprenant des mises en situation, des quiz et des exercices pratiques pour s'entraîner. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Un carnet à annoter pour passer des notions à la pratique en un coup de crayon ! L'auteur décrypte pour vous les mécanismes de la colère, mais il va plus loin en vous aidant à la surmonter par des exercices pratiques, des quiz et des mises en situation concrètes. Redevenez maître de vous-même en apportant douceur et sérénité à votre vie ! Faites de la colère votre alliée et gardez votre calme en toutes circonstances !

Fiche Technique

Paru le : 17/04/2015

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Robert Zuili

Éditeur(s) : Mango

Collection(s) : Mon carnet bien-être

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-317-01696-4

EAN13 : 9782317016967

Format : Non précisé.

Reliure : Cartonné

Pages : 127

Hauteur : 19 cm / Largeur : 13 cm

Épaisseur : 1,5 cm

Poids : 242 g