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Comment surmonter sa tristesse ? : quiz, mises en situation, exercices pratiques

Auteur : Robert Zuili

Paru le : 17/04/2015
Éditeur(s) : Mango
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Mon carnet bien-être
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Une méthode pour comprendre et apprivoiser sa tristesse, comprenant des mises en situation, des quiz et des exercices pratiques pour s'entraîner. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Un carnet à annoter pour passer des notions à la pratique en un coup de crayon ! La vie est jalonnée d'obstacles qu'il n'est pas toujours possible d'éviter, l'auteur vous donne les clefs pour comprendre et apprivoiser votre tristesse à travers des exercices pratiques, des quiz et des mises en situation concrètes. Avec son aide, reprenez pied et conservez votre sérénité en toutes circonstances ! Échec, déception, perte, injustice... Apprenez à prendre rapidement le dessus !

Fiche Technique

Paru le : 17/04/2015

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Robert Zuili

Éditeur(s) : Mango

Collection(s) : Mon carnet bien-être

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-317-01700-6

EAN13 : 9782317017001

Format : Non précisé.

Reliure : Cartonné

Pages : 127

Hauteur : 19 cm / Largeur : 13 cm

Épaisseur : 1,5 cm

Poids : 240 g