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Comparez-vous ! et vous serez heureux

Auteur : Yves-Alexandre Thalmann

Paru le : 28/09/2012
Éditeur(s) : Jouvence
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Psycho positive
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Cet essai adapte les principes de la psychologie positive à la comparaison positive. Elle devient alors un outil de développement personnel qui favorise l’épanouissement. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Comparez-vous ! et vous serez heureux L'affirmation selon laquelle il est préférable de ne pas se comparer aux autres, que cela rend malheureux, est ici démentie. Non seulement il n'est pas possible d'éviter les comparaisons, mais, comme le démontre la psychologie positive (la science du bonheur), ce sont justement elles qui contribuent à nous rendre plus heureux. Encore faut-il savoir les établir à notre avantage ! En réalité, ce ne sont pas les comparaisons en elles-mêmes qui posent problème, mais la manière de les instituer et les points de référence choisis ! Non maîtrisée, la comparaison peut être destructrice et ruiner l'estime de soi. Judicieusement utilisée, elle constitue la clé du bonheur. Apprenez, vous aussi et grâce à ce livre, à manier le levier des comparaisons favorables : après identification du problème central de la comparaison nocive, l'auteur montre que toute pensée procède de comparaisons et que celles-ci sont à l'origine de nos émotions et de nos humeurs. Adoptez la psychologie positive et découvrez comment améliorer votre vie quotidienne grâce à quelques histoires inspirantes et à l'analyse d'une centaine d'exemples concrets... Ne crains pas de comparer, crains seulement de choisir un point de référence défavorable pour tes comparaisons ! Yves-Alexandre Thalmann

Fiche Technique

Paru le : 28/09/2012

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Yves-Alexandre Thalmann

Éditeur(s) : Jouvence

Collection(s) : Psycho positive

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-88911-285-3

EAN13 : 9782889112852

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 189

Hauteur : 21 cm / Largeur : 15 cm

Épaisseur : 1,7 cm

Poids : 279 g