Guide pour s'épanouir dans sa vie personnelle, basé sur la compréhension et l'acceptation de ses émotions. ©Electre 2025
« Enfant blessée et adulte en difficulté, la relation à moi-même et aux autres était difficile tant la résistance à faire confiance était grande... »
Que de chemin parcouru pour (se) faire confiance !
Affronter ses peurs, ses colères, change la vie. Au fil des témoignages, le lecteur revisite son passé, reçoit des outils pour décoder ses émotions. Son sentiment d'impuissance fait place à la connaissance. Et Christiane Savio, auteur de L'émotiologie, un art de Coeur (éd. ECLECTICA, 2010), de souligner : « l'émotiologie est une question de pratique ».
L'émotiologue nous invite à découvrir nos états émotionnels, facteurs-clés de notre équilibre et harmonie. Ne plus se laisser submerger par la frustration, reprendre confiance, écouter son intuition, oser explorer les voies de la tendresse. Grandir en sérénité.
Poser un regard neuf sur nos habitudes. Sans condamner. Le remède n'est pas dans la sanction. Nous mesurons trop souvent la maturité de l'être à l'aune de sa rationalité. C'est oublier que tout au long de son parcours de vie, la faculté visionnaire de l'imagination reste la plus sûre alliée de l'humain confronté à un monde en perpétuelle mutation.
Un ouvrage accessible à tous pour passer de l'intention à l'action. « En cessant de charger les autres de nos malheurs, nous disposons d'un élan créateur. En accueillant chaque émotion, nous prenons soin de nous... »
Paru le : 15/03/2012
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Christiane Savio
Éditeur(s) :
Eclectica
Collection(s) : Sagax
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-940371-29-7
EAN13 : 9782940371297
Reliure : Broché
Pages : 127
Hauteur: 16.0 cm / Largeur 20.0 cm
Poids: 0 g
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