Un guide pour revoir ses aspirations en matière de dévouement et d'altruisme, comprendre ses limites et agir en faveur des autres de façon efficace dans la mesure de ses capacités. ©Electre 2024
F*ck, c'est l'anti-guide de développement personnel. Pas d'introspection, pas de chimères.
Des solutions éprouvées, ancrées dans la vraie vie. Déculpabilisant et jubilatoire !
Dans ce livre brillamment sensible et drôle, un psychiatre diplômé de Harvard et sa fille, scénariste, vous disent comment repérer les personnes que vous pouvez vraiment aider et comment le faire sans y laisser des plumes, sans se bercer d'illusion, sans essayer de changer le monde.
Alors que la plupart des livres de développement personnel décortiquent vos émotions et vous font miroiter un futur doré, F*ck la gentillesse vous le dit tout net : ça ne marche pas.
F*ck la gentillesse ne promet aucun happy end mais donne des conseils concrets, basés sur 40 années de pratique. Le message : ne vous épuisez pas à changer ce qui ne peut l'être ; apprenez à faire de votre mieux avec ce que vous contrôlez vraiment.
Paru le : 10/11/2016
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Michael Bennett Auteur : Sarah Bennett
Éditeur(s) :
T. Souccar
Collection(s) : F*ck feelings
Contributeur(s) : Traducteur : Florence Ludi
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-36549-211-9
EAN13 : 9782365492119
Reliure : Broché
Pages : 110
Hauteur: 19.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 1.1 cm
Poids: 142 g
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