Chargement...
Chargement...

La fin du stress : Le comprendre pour s'en libérer

Auteur : Andrew (Andrew J) Bernstein

Paru le : 16/02/2012
Éditeur(s) : HOMME (DE L')
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

22,00 €
Article indisponible
Livraison à partir de 0,01 €
-5 % Retrait en magasin avec la carte Mollat
en savoir plus

Résumé

Contrairement aux idées reçues, ce ne sont pas les problèmes, les urgences ou les angoisses de la vie qui sont responsables du stress, ce sont les émotions que ces événements provoquent chez vous.

Quatrième de couverture

Contrairement aux idées reçues, ce ne sont pas les problèmes, les urgences ou les angoisses de la vie qui sont responsables du stress, ce sont les émotions que ces événements provoquent chez vous. Or, si vous ne pouvez pas supprimer toutes les contrariétés qui vous assaillent au quotidien, vous pouvez travailler sur vous-même a fin de mieux maîtriser vos émotions. Ce livre vous aidera à y parvenir. Avec compassion, intelligence et humour,l'auteur y présente une méthode en sept étapes qui permet d'éliminer votre stress à la source. Chaque chapitre guide votre progression en vous donnant de nouveaux moyens d'abattre les barrières qui vous empêchent d'avancer a fin de rendre votre vie plus heureuse et plus sereine.

Fiche Technique

Paru le : 16/02/2012

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Andrew (Andrew J) Bernstein

Éditeur(s) : HOMME (DE L')

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7619-3040-6

EAN13 : 9782761930406

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : Non précisé.

Hauteur : - cm / Largeur : - cm

Épaisseur : - cm

Poids : - g