Vous arrive-t-il d'être à ce point absorbé par une activité que vous ne voyez pas le temps passer? D'éprouver une profonde satisfaction en vous adonnant à quelque chose qui vous passionne? Vous expérimentez alors le flow, un état de plénitude qui vous gagne lorsque votre attention est entièrement consacrée à une occupation chargée de sens. Fondé sur les plus récentes recherches en psychologie positive, ce livre vous présente les caractéristiques de l'expérience optimale et les facteurs qui contribuent à la déclencher. Grâce à de nombreux exercices pratiques, vous pourrez apprivoiser ses bienfaits et ainsi profiter au quotidien d'une vie plus satisfaisante. Apprenez à tirer parti de vos intérêts et laissez-vous envahir par l'énergie contagieuse du flow! ©Electre 2024
Paru le : 29/08/2013
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Marlies Terstegge Traducteur : Normand Paiement
Éditeur(s) :
HOMME (DE L')
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7619-3408-4
EAN13 : 9782761934084
Pages : 256
Poids: 0 g
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