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Le pouvoir de l'intelligence émotionnelle : développez vos capacités humaines en peu de temps

Auteur : Serge G. Dubé

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Résumé

L'intelligence émotionnelle est la capacité d'une personne à mobiliser ses aptitudes et ses connaissances pour humaniser son environnement. Qu'est-ce qui distingue les émotions les unes des autres? Pourquoi exprimer ses émotions peut-il avoir un impact positif sur son entourage? Comment en gérer les manifestations dans sa vie? Quelles sont les meilleures façons de prendre soin de soi afin de maintenir son équilibre émotionnel? Quelles actions favorisent la confiance? Dans ce livre, Serge G. Dubé explique comment s'affirmer, écouter, être empathique, acquérir une meilleure confiance en soi, résoudre des conflits et développer son autonomie, afin de contrer la dépendance à l'angoisse et aux frustrations. ©Electre 2024

L'intelligence émotionnelle est la capacité d'une personne à mobiliser ses aptitudes et ses connaissances pour humaniser son environnement. Qu'est-ce qui distingue les émotions les unes des autres? Pourquoi exprimer ses émotions peut-il avoir un impact positif sur son entourage? Comment en gérer les manifestations dans sa vie? Quelles sont les meilleures façons de prendre soin de soi afin de maintenir son équilibre émotionnel? Quelles actions favorisent la confiance? Dans ce livre, Serge G. Dubé explique comment s'affirmer, écouter, être empathique, acquérir une meilleure confiance en soi, résoudre des conflits et développer son autonomie, afin de contrer la dépendance à l'angoisse et aux frustrations.

Fiche Technique

Paru le : 17/10/2016

Thématique :

Auteur(s) : Auteur : Serge G. Dubé

Éditeur(s) : LES ÉDITIONS QUÉBEC-LIVRES

Collection(s) : Développement personnel

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7640-2599-4

EAN13 : 9782764025994

Pages : 240

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 15.0 cm


Poids: 0 g