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Les comportements toxiques qui empoisonnent l'existence : comment s'en protéger

Auteur : Carolyn Stone

Paru le : 17/10/2016
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Les comportements toxiques sont à l'origine de tensions, de difficultés relationnelles et même d'échecs professionnels. Qu'il s'agisse de soulager temporairement son anxiété, de réduire son stress par des comportements compulsifs ou d'hésiter de façon chronique devant chaque décision, tous ces états empoisonnent la vie au quotidien. À l'aide des vingt-sept tests proposés dans ce livre, vous dres­serez un panorama complet de tous vos comportements nuisibles et vous pourrez faire le point sur votre situation actuelle. Surtout, vous puiserez dans ces pages des stratégies effi­caces pour retrouver votre équilibre et mener une existence plus sereine. Un guide clair, précis et optimiste!

Quatrième de couverture

Les comportements toxiques sont à l'origine de tensions, de difficultés relationnelles et même d'échecs professionnels. Qu'il s'agisse de soulager temporairement son anxiété, de réduire son stress par des comportements compulsifs ou d'hésiter de façon chronique devant chaque décision, tous ces états empoisonnent la vie au quotidien. À l'aide des vingt-sept tests proposés dans ce livre, vous dres­serez un panorama complet de tous vos comportements nuisibles et vous pourrez faire le point sur votre situation actuelle. Surtout, vous puiserez dans ces pages des stratégies effi­caces pour retrouver votre équilibre et mener une existence plus sereine. Un guide clair, précis et optimiste!

Fiche Technique

Paru le : 17/10/2016

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Carolyn Stone

Éditeur(s) : LES ÉDITIONS QUÉBEC-LIVRES

Collection(s) : Développement personnel

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7640-2605-2

EAN13 : 9782764026052

Format : Non précisé.

Reliure : Non précisé.

Pages : Non précisé.

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