Des techniques psychologiques et comportementales proposent d'apprendre à gérer le stress lié au travail, aux problèmes familiaux ou affectifs, à l'anxiété pathologique ou à la dépression. La méthode propose également des techniques de développement mental : rire, auto-hypnose, etc. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 24/01/2014

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Michel Dib

Éditeur(s) : J. Lyon

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-84319-314-9

EAN13 : 9782843193149

Reliure : Broché

Pages : 156

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm

Épaisseur: 1.8 cm

Poids: 240 g

14,90 €

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