Grâce à l'observation de clichés d'IRM en action sur des individus optimistes et pessimistes, l'auteur, professeur en neurosciences et psychologie, démontre qu'il est possible de modifier son état d'esprit et ainsi, d'améliorer sa santé et son bien-être. ©Electre 2024
Et si nous étions génétiquement disposés a voir la vie en rose
Tous optimistes ? Voilà une assertion difficile à croire alors que nous passons une majeure partie de notre temps à nous plaindre !
Et pourtant, l'optimisme est véritablement inscrit dans notre cerveau. C'est même un formidable moteur pour l'espèce humaine. Et en temps de crise, l'optimisme devient vital ! Grâce à lui, nous trichons avec la réalité, nous reconstruisons le vécu pour avancer, entreprendre, créer et inventer des lendemains...
Tali Sharot, l'une des plus prometteuses chercheuses en neurosciences de notre époque, nous initie aux bases biologiques de l'optimisme et nous explique comment notre cerveau génère de l'espoir, nous pousse à aller de l'avant, et comment, parfois aussi, il nous induit en erreur. Elle nous invite à un optimisme mesuré, conscient des illusions qu'il peut créer, et nous enseigne en langage clair et accessible, la vigilance, la curiosité, la capacité à rebondir et l'altruisme, pour vivre mieux, tout simplement.
Paru le : 19/09/2012
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Tali Sharot
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Essai
Contributeur(s) : Préfacier : Florence Servan-Schreiber - Traducteur : Véronique Merland
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-07866-5
EAN13 : 9782501078665
Reliure : Broché
Pages : 273
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 2.7 cm
Poids: 462 g
Carte fidélité
Mollat Radio
