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Livres Essai
Éditeur(s) :
Marabout
En s'appuyant sur dix cartes, l'auteur montre comment la géographie peut se révéler plus forte que l'histoire des hommes, de leurs idées et de leur circulation, et qu'il est temps de la remettre au coeur de la géopolitique. ©Electre 2025
22,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Face aux conceptions rétrogrades des relations entre les sexes, du rapport à la virilité et de la vie de couple sur lesquels se construisent certains groupes exclusivement masculins, l'auteur explique comment ces derniers se forment et se développent. Il explicite ce...
18,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Des clés pour prendre conscience de ses blessures et en guérir, diminuer sa colère, déculpabiliser, s'aimer et s'épanouir pour mieux élever son enfant. Avec quatorze sessions d'auto-coaching. ©Electre 2025
17,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Un essai engagé et documenté dans lequel l'auteure s'emploie à déconstruire les préjugés et les tabous liés au post-partum grâce à des témoignages ainsi que des références culturelles et scientifiques. Elle montre l'ignorance à l'égard de la douleur de la puerpéralit...
17,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Un guide pour déconstruire les nombreux stéréotypes liés à la transidentité, s'émanciper des normes et des constructions sociales et comprendre la lutte pour les droits des personnes trans. ©Electre 2025
19,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Des témoignages et des conseils pour aider son enfant à surmonter son hypersensibilité et pour mieux le comprendre. ©Electre 2025
18,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Une présentation d'outils pour organiser ses journées et gérer ses relations d'équipe en travaillant à la maison. ©Electre 2025
17,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Un essai dénonçant l'invisibilisation des difficultés rencontrées par les femmes au moment de la ménopause et plaidant en faveur d'un changement de regard sur cette transition. ©Electre 2025
19,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Des exercices issus des thérapies émotionnelles et de la méditation afin d'apprendre à écouter et accueillir ses émotions pour guérir les maux du quotidien tels que le stress, la fatigue ou les insomnies. ©Electre 2025
19,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Méthode pour maîtriser son impulsivité en toute circonstance et pour réagir face à l'impulsivité des autres, avec quelques conseils pour vivre en harmonie avec soi-même. ©Electre 2025
15,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
L'auteure décrit son cheminement vers une vie pleine de sens. En charge de la rubrique beauté du magazine M, le magazine du Monde, elle évoluait dans un univers de luxe. Elargissant ses centres d'intérêt au yoga, au développement personnel et à la nutrition, elle a r...
17,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Méthode de philosophie pratique pour donner du sens au monde et à sa vie. Chaque chapitre part de l'analyse d'un texte pour éclairer une idée phare de la philosophie et permettre l'approfondissement de la connaissance de soi, avant de proposer une application pratiqu...
15,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
L'auteure démontre les bienfaits multiples des hormones féminines dans le traitement des maux liés à la ménopause. ©Electre 2025
15,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Dans le monde contemporain, les enfants sont surmenés, dépassés, épuisés, ils n'ont plus le temps de rien, pas même de rêver. Ils sont déprimés, fragilisés et soumis à des traitements médicaux... L'auteur milite ici pour libérer les enfants de la dictature de l'excel...
15,22 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Guide pratique sur les gestes quotidiens et l'équipement de la maison qui préservent l'environnement. Avec des conseils pratiques, des tests et des études comparatives pour apprendre à économiser l'eau, l'énergie, réduire et trier les déchets... ©Electre 2025
15,22 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Grâce à l'observation de clichés d'IRM en action sur des individus optimistes et pessimistes, l'auteur, professeur en neurosciences et psychologie, démontre qu'il est possible de modifier son état d'esprit et ainsi, d'améliorer sa santé et son bien-être. ©Electre 2025
20,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Décrit le fonctionnement physiologique du sommeil chez l'enfant, fournit des pistes pour veiller au mieux au déroulement de la nuit et donne une centaine de conseils qui explorent toutes les situations : un bébé qui ne fait pas ses nuits, aider un enfant qui fait des...
15,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Spécialiste de psychosomatique, l'auteure dévoile une série de techniques qui ont permis à ses patientes de se libérer de la pression sociale historique et de leur sentiment de culpabilité et de consacrer du temps à leurs propres besoins : apprendre à dire non, aimer...
15,22 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Un guide pour la femme enceinte afin de suivre semaine après semaine, l'évolution de sa grossesse, depuis la conception jusqu'à la naissance. ©Electre 2025
19,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Répertorie les aliments ayant une valeur nutritionnelle importante et utiles dans la prévention des maladies et le maintien d'une bonne santé. Propose également des recettes. ©Electre 2025
15,00 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Tous les conseils pour surmonter la dépression hivernale, notamment les dernières avancées scientifiques en matière de photothérapie. Cet ouvrage propose un point sur les traitements pour aider les personnes atteintes de ce syndrome. ©Electre 2025
15,22 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Témoignage et exercices d'entraînement à faire 5 minutes par jour pour améliorer sa mémoire. ©Electre 2025
15,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Le journaliste propose sa définition de plus de 300 termes et concepts d'actualité les plus employés par les médias, de A comme abus de biens sociaux à Z comme comme zone internationale, en passant par CAC 40, échiquier politique, G8, identité nationale ou krack. ©El...
15,22 €
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