Décrit le fonctionnement physiologique du sommeil chez l'enfant, fournit des pistes pour veiller au mieux au déroulement de la nuit et donne une centaine de conseils qui explorent toutes les situations : un bébé qui ne fait pas ses nuits, aider un enfant qui fait des cauchemars, choisir un lit en fonction de l'âge de l'enfant... ©Electre 2024
100 façons de faire dormir son enfant
Le sommeil est un enjeu essentiel dans la vie du petit enfant... et dans celle de ses parents, qui regretteraient parfois leurs insouciantes années de grasses matinées !
Troubles de sommeil, besoins spécifiques : ce qu'il faut savoir sur le sommeil de l'enfant.
Environnement, rituels : tout pour mettre l'enfant dans les meilleures conditions.
Peur du noir, déménagement... : les solutions
Autorité, limites : les comportements à adopter.
Anne Bacus, psychologue, donne 100 conseils simples, sous forme de fiches pratiques, pour aider votre enfant à trouver le sommeil et à dormir paisiblement.
À vous de faire un choix parmi ces 100 conseils, en fonction de la situation qui se présente, de votre enfant et de votre culture familiale.
¤ Apprenez comment fonctionne le sommeil
¤ Donnez à votre enfant un sentiment de sécurité intérieure
¤ Établissez les règles du sommeil
¤ Mettez des limites avec gentillesse
¤ Instaurez des horaires réguliers de coucher
¤ Soyez vraiment convaincu
¤ Préservez la sieste
¤ Ne sous-estimez pas les effets de la télévision
¤ Interrogez l'histoire de chacun
¤ Interdisez les errances nocturnes
¤ Évitez les médicaments
¤ Etc.
Paru le : 09/01/2013
Thématique : Puériculture
Auteur(s) : Auteur : Anne Bacus
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Marabout pratique Essai
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-08393-5
EAN13 : 9782501083935
Reliure : Broché
Pages : 318
Hauteur: 19.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 2.3 cm
Poids: 356 g
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