Une analyse des différentes formes de stress à l'heure des nouvelles technologies et de l'évolution de la société, ainsi que des conseils pratiques pour mieux gérer l'anxiété au quotidien. ©Electre 2024
Dans un monde stressant
La course à la performance s'applique à tous les domaines de la société, mais elle n'est pas sans conséquences.
¤ Les nouvelles technologies, le progrès en général et les changements sociaux permanents ont-ils un effet négatif sur notre équilibre ?
¤ Sommes-nous dépendants de ces progrès ?
¤ Par quels mécanismes les évolutions de la société nous impactent-ils ?
¤ Comment s'adapter à notre environnement sans perdre notre liberté et notre santé mentale ?
Contraints de nous accommoder, nous sommes conduits à modifier nos comportements. De nouvelles pensées et valeurs s'instaurent et nous donnent l'impression de pouvoir tout contrôler.
Ce livre propose une analyse de ces nouveaux stress avec des moyens applicables au quotidien pour conserver notre équilibre dans un monde en plein bouleversement.
Paru le : 21/02/2013
Thématique : Questions de psychologie - Généralités
Auteur(s) : Auteur : Stéphanie Bertholon
Éditeur(s) :
O. Jacob
Collection(s) : Vivre mieux Psychologie
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7381-2899-7
EAN13 : 9782738128997
Reliure : Broché
Pages : 241
Hauteur: 20.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 1.4 cm
Poids: 330 g
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