Carte fidélité
Mollat Radio
Suggestions de mots clés
Suggestions de contenus éditoriaux
Chargement...
Suggestions littéraires
Chargement...
Chargement...
Chargement...
Vivre mieux avec sa voix
Éditeur(s): O. Jacob
Un guide qui aborde les techniques vocales sous l'angle psychologique de l'affirmation de soi. Il propose des explications, des exercices et dispense des conseils pour se sentir mieux et plus libre grâce à la maîtrise de sa voix. ©Electre 2024
20,20 €
Chargement...
Vivre mieux les émotions de son enfant
Éditeur(s): O. Jacob
Conseils et réflexions d'une psychologue et psychothérapeute pour mieux comprendre le fonctionnement émotionnel de l'enfant, savoir le gérer pour mieux appréhender son quotidien et son éducation. Comment bien réagir aux peurs et aux colères de son enfant, lui faire a...
22,90 €
Chargement...
Vivre mieux avec ses émotions
Éditeur(s): O. Jacob
Une méthode pour apprendre à réguler ses émotions, favoriser la concentration et gérer les conflits. A travers des exemples de situations émotionnelles à gérer, ce guide propose des pistes à mettre en oeuvre pour apprendre à vivre de manière positive et constructive ...
20,90 €
Chargement...
Parent confiant, enfant heureux
Éditeur(s): O. Jacob
Des conseils pratiques pour redonner confiance aux parents et ainsi favoriser une meilleure relation avec les enfants. Les points abordés sont notamment la connaissance de ses compétences et de ses ambitions éducatives, l'estime personnelle ou encore la gestion du st...
20,90 €
Chargement...
Vivre mieux avec sa fatigue chronique
Éditeur(s): O. Jacob
La fatigue chronique est une fatigue qui s'installe dans la vie de tous les jours, altérant sa qualité, sans que le repos n'agisse. Comment la reconnaître et la mesurer ? Quels sont les risques ? Quand consulter ? Ce guide répond aux différentes questions concernant ...
20,20 €
Chargement...
Stop au burn-out !
Éditeur(s): O. Jacob
Un programme en dix semaines, destiné aux personnes exerçant des métiers en interaction avec des tiers, des clients ou des patients, pour affronter le stress au travail, mieux communiquer et s'affirmer. La psychiatre explique comment trouver la bonne distance relatio...
18,90 €
Chargement...
Vivre mieux dans un monde stressant
Éditeur(s): O. Jacob
Une analyse des différentes formes de stress à l'heure des nouvelles technologies et de l'évolution de la société, ainsi que des conseils pratiques pour mieux gérer l'anxiété au quotidien. ©Electre 2024
21,90 €
Chargement...
Vivre mieux au travail : s'affirmer et réguler ses émotions
Éditeur(s): O. Jacob
La psychothérapeute analyse les évolutions de l'organisation du travail, motifs d'anxiété pour les salariés. Elle dispense des conseils pratiques pour gérer ses émotions, s'affirmer ou encore garder confiance en soi avec des exemples de situations concrètes, des test...
20,90 €
Chargement...
Vivre mieux avec ses émotions
Éditeur(s): O. Jacob
Une méthode pour apprendre à réguler ses émotions, favoriser la concentration et gérer les conflits. A travers des exemples de situations émotionnelles, ce guide propose des pistes à mettre en oeuvre pour apprendre à vivre de manière positive et constructive avec ses...
9,50 €
Chargement...
Vivre mieux avec les allergies de l'enfant
Éditeur(s): O. Jacob
Ce guide a pour but d'expliquer ce qu'est l'allergie chez l'enfant. Il permet aux parents de comprendre les symptômes pour savoir de quelle allergie souffre leur enfant. Les facteurs déclenchants et les conduites à tenir sont décryptés, ainsi que les nouveautés en ma...
19,20 €
Chargement...
Erection : roman sexo-informatif
Éditeur(s): O. Jacob
Des moyens concrets et pratiques, ainsi que des conseils, pour mieux comprendre et améliorer les problèmes liés aux troubles de l'érection, intégrés dans une fiction mêlant aventures sexuelles et espionnage. ©Electre 2024
21,90 €
Chargement...
Vivre mieux : désir : roman sexo-informatif
Éditeur(s): O. Jacob
Des moyens concrets et pratiques, ainsi que des conseils, pour améliorer le problème de baisse du désir féminin, intégrés dans une fiction mêlant aventures sexuelles et espionnage. ©Electre 2024
21,90 €
Chargement...