Un guide pour retrouver sa confiance en soi, afin de posséder tous les moyens de réagir dans des situations de crise, personnelles comme professionnelles. Avec des exercices pratiques et des témoignages. ©Electre 2024
Burn-out, dépression, découragement, frustrations, blocages émotionnels et comportementaux... Les mots ne manquent pas pour exprimer les conséquences d'un manque de confiance en soi. Et l'individu n'a que peu de moyens pour réagir, dans un monde agité par des crises successives.
Patrick Riat, fort de 20 ans de coaching confiance, propose un ouvrage «tout public», avec les bases théoriques pour comprendre et les clés pour agir. Avec des exercices pratiques, le lecteur est mis en situation réelle et analyse son degré de confiance en lui.
Vous reprendrez bien un peu de confiance ? n'est pas seulement un livre, c'est aussi le support d'une réflexion, d'une philosophie en développement personnel, un concept de coaching, qui accompagneront le lecteur dans ses expériences futures.
Paru le : 20/10/2015
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Patrick Riat
Éditeur(s) :
Ed. Glyphe
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-35815-166-5
EAN13 : 9782358151665
Reliure : Relié
Pages : 133
Hauteur: 25.0 cm / Largeur 18.0 cm
Épaisseur: 1.4 cm
Poids: 460 g
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