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50 bonnes façons de renforcer estime et confiance en soi avec la PNL

Auteur : Josiane de Saint Paul

Auteur : Christiane Larabi

Paru le : 25/06/2008
Éditeur(s) : InterEditions
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Illustrateur : François Baude

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Résumé

Les auteurs proposent une série d'exercices et de tests, accompagnés d'un peu de théorie pour augmenter la confiance en soi, l'estime de soi. Insistant sur la nécessité de s'observer, elles veulent aider à devenir responsable et à s'affirmer sans complexe et à bon escient. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

L'estime de soi et la confiance en soi sont les piliers de toute vie réussie et heureuse. Vous le savez bien. Oui mais comment les développer au quotidien ? Voilà ce que montre ce livre écrit par deux psy et coachs, spécialistes des problèmes de confiance en soi de l'enfance à l'âge adulte. Il vous offre les clés qui vont vous permettre de gagner en assurance. Vous y trouverez : . des repères simples et utiles pour guider votre action ; . des tests pour faire le point ; . des exercices pratiques pour vous entraîner ; . des conseils et des moyens pour vous encourager au quotidien ; . des pistes pour les inculquer à vos enfants et faire rayonner la confiance et l'estime de soi autour de vous. Vous pourrez ainsi aborder la vie avec confiance et vous montrer en toute situation sûr(e) de vous.

Fiche Technique

Paru le : 25/06/2008

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Josiane de Saint Paul Auteur : Christiane Larabi

Éditeur(s) : InterEditions

Collection(s) : Epanouissement personnel et professionnel

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-10-051559-4

EAN13 : 9782100515592

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : Non précisé.

Hauteur : 22 cm / Largeur : 14 cm

Épaisseur : - cm

Poids : 330 g