Les auteurs proposent une série d'exercices et de tests, accompagnés d'un peu de théorie pour augmenter la confiance en soi, l'estime de soi. Insistant sur la nécessité de s'observer, elles veulent aider à devenir responsable et à s'affirmer sans complexe et à bon escient. ©Electre 2024
L'estime de soi et la confiance en soi sont les piliers de toute vie réussie et heureuse. Vous le savez bien. Oui mais comment les développer au quotidien ? Voilà ce que montre ce livre écrit par deux psy et coachs, spécialistes des problèmes de confiance en soi de l'enfance à l'âge adulte. Il vous offre les clés qui vont vous permettre de gagner en assurance. Vous y trouverez :
Vous pourrez ainsi aborder la vie avec confiance et vous montrer en toute situation sûr(e) de vous.
Paru le : 25/06/2008
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Josiane de Saint Paul Auteur : Christiane Larabi
Éditeur(s) :
InterEditions
Collection(s) : Epanouissement personnel et professionnel
Contributeur(s) : Illustrateur : François Baude
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-10-051559-2
EAN13 : 9782100515592
Reliure : Broché
Pages : IV-209
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 14.0 cm
Poids: 330 g
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