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Cahier d'exercices pour découvrir la méditation

Auteur : Elisabeth Couzon

Auteur : Hélène Filipe

Paru le : 23/05/2012
Éditeur(s) : ESF éditeur
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Cahier d'exercices
Contributeur(s) : Illustrateur : Cléo Wehrlin

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Résumé

Des conseils, des exercices, des tests, des citations, pour découvrir la méditation à la pleine conscience, s'ouvrir au monde, vivre le moment présent, etc. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Cahier d'exercices pour découvrir la méditation Une moisson de bons conseils pour s'ouvrir au monde Des idées et des activités pour vivre le moment présent, s'accepter et accepter les autres Des exercices et des entraînements ludiques pour vous éveiller à la pleine conscience Une boîte à malice réjouissante pour prendre le temps de vivre Le cahier qui vous veut du bien : s'amuser, se faire plaisir, se défouler, rire.

Fiche Technique

Paru le : 23/05/2012

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Elisabeth Couzon Auteur : Hélène Filipe

Éditeur(s) : ESF éditeur

Collection(s) : Cahier d'exercices

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-7101-2394-0

EAN13 : 9782710123941

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : Non précisé.

Hauteur : 22 cm / Largeur : 17 cm

Épaisseur : 0,5 cm

Poids : 125 g