Présentation des moyens pour décoder les messages du cerveau reptilien, ce qu'il exprime de nos manques et de nos souffrances, nos émotions, notre réaction immédiate. Il arrive que son action soit source de stress : l'on se sent mal sans savoir pourquoi, sans comprendre. Il faut éviter que le crocodile n'en fasse qu'à sa tête. ©Electre 2024
«Ce ne sont pas les événements qui nous font mal, mais l'interprétation que nous en avons.»
Epictète
On n'échappe pas à son «crocodile». Le «crocodile», c'est notre cerveau reptilien, qui, depuis la nuit des temps, nous dicte notre conduite dès que nous nous sentons menacés - et nous permet ainsi de satisfaire nos besoins fondamentaux. Mais le crocodile, s'il est bavard, parle dans un langage très différent de celui dans lequel nous raisonnons : le langage des émotions. Et lorsqu'il tente de communiquer, le plus souvent nous ne comprenons pas ce qu'il nous dit. De cette incompréhension naissent le stress et le mal-être.
Nous aider à décoder les messages du crocodile, ce qu'il exprime de nos manques et de nos souffrances, voilà le pari de ce livre. A nous de l'apprivoiser, pour mieux connaître notre esprit, et devenir enfin les acteurs-auteurs de nos vies.
Paru le : 06/06/2002
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Catherine Aimelet-Périssol
Éditeur(s) :
R. Laffont
Collection(s) : Réponses
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782221096406
Reliure : Broché
Pages : 335
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 2.6 cm
Poids: 408 g
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