Chargement...
Chargement...

Et si on choisissait d'être heureux ? : cultiver la joie et devenir acteur de sa vie

Auteur : Dominique Chapot

Paru le : 13/04/2011
Éditeur(s) : Marabout
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Préfacier : Patrick Viveret

5,99 €
Article indisponible
Livraison à partir de 0,01 €
-5 % Retrait en magasin avec la carte Mollat
en savoir plus

Résumé

Pour prendre conscience des bienfaits de la joie et apprendre à l'utiliser davantage pour une vie plus épanouie. Un exercice quotidien peut avoir des répercussions bénéfiques sur la santé, le psychisme et les relations avec autrui. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Cultiver les petits riens, les joies simples de l'existence... Réenchonter sa vie... La joie est accessible à tous, même dans la difficulté. Ses bienfaits sont immédiats : sur notre santé, notre psychisme, nos relations et notre créativité. Dominique Chapot met en évidence le rôle de la joie dans la réalisation de soi ; elle l'utilise comme outil de changement personnel et d'amélioration de notre environnement. Ses propositions sont pratiques et s'inscrivent concrètement dans notre quotidien. Ralentir, faire évoluer son regard, vivre autrement sont des changements nécessaires. Avec et grâce à cet ouvrage, cultivons la joie, partageons-la, devenons acteur de nos vies et améliorons le monde !

Fiche Technique

Paru le : 13/04/2011

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Dominique Chapot

Éditeur(s) : Marabout

Collection(s) : Marabout, n° 3792. Psychologie

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-501-06812-2

EAN13 : 9782501068123

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 249

Hauteur : 18 cm / Largeur : 13 cm

Épaisseur : - cm

Poids : 240 g