Des conseils, des exercices, des tests, des citations, pour découvrir la méditation à la pleine conscience, s'ouvrir au monde, vivre le moment présent, etc. ©Electre 2024
La méditation de pleine conscience
Le cahier d'exercices
Une moisson de bons conseils pour s'ouvrir au monde
Des idées et des activités pour vivre le moment présent, s'accepter et accepter les autres
Des exercices et des entraînements ludiques pour vous éveiller à la pleine conscience
Une boîte à malice réjouissante pour prendre le temps de vivre
Le cahier qui vous veut du bien : s'amuser, se faire plaisir, se défouler, rire.
Paru le : 12/06/2014
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Elisabeth Couzon Auteur : Hélène Filipe
Éditeur(s) :
ESF éditeur
Collection(s) : Cahier d'exercices
Contributeur(s) : Illustrateur : Cléo Wehrlin
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7101-2637-9
EAN13 : 9782710126379
Reliure : Broché
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 0.6 cm
Poids: 130 g
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