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Le bonheur extraordinaire des gens ordinaires : la psychologie positive pour tous

Auteur : Lucie Mandeville

Paru le : 13/08/2014
Éditeur(s) : Marabout
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Poche Marabout. Psy
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Une introduction à la psychologie positive, ainsi que des conseils, des exercices et des anecdotes pour la mettre en pratique au quotidien. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Le bonheur extraordinaire des gens ordinaires La psychologie positive pour tous. Pourquoi les gens heureux sont-ils en meilleure santé et vivent-ils plus longtemps ? Sont-ils choyés par la génétique ou tout simplement plus chanceux que les autres ? Ce livre vous donne des outils concrets pour accroître votre bien-être au quotidien. Véritable antidote au pessimisme, il vous explique comment cultiver le « bonheur des gens ordinaires ». Dans un langage accessible, l'auteur aborde le courant révolutionnaire de la psychologie positive, qui s'intéresse davantage à ce qui va bien chez les gens qu'à leurs problèmes. Elle présente avec simplicité et humour les principales découvertes en psychologie positive, accompagnées d'anecdotes et d'exercices. L'abc du bonheur est maintenant à votre portée, à vous de le saisir !

Fiche Technique

Paru le : 13/08/2014

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Lucie Mandeville

Éditeur(s) : Marabout

Collection(s) : Poche Marabout. Psy

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-501-09045-4

EAN13 : 9782501090452

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 337

Hauteur : 18 cm / Largeur : 13 cm

Épaisseur : 2 cm

Poids : 234 g