Chargement...
Chargement...

Petit cahier d'exercices de bienveillance envers soi-même

Auteur : Anne Van Stappen

Paru le : 25/03/2013
Éditeur(s) : Jouvence
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Illustrateur : Jean Augagneur

6,90 €
Article indisponible
Livraison à partir de 0,01 €
-5 % Retrait en magasin avec la carte Mollat
en savoir plus

Résumé

Des exercices, des coloriages, des notes et des pensées positives pour apprendre la communication non violente et la bienveillance envers soi. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Petit cahier d'exercices de bienveillance envers soi-même Puis-je être bienveillant(e) envers moi-même ? Que va-t-on penser si je m'occupe de moi ? Ne va-t-on pas m'en vouloir ? Suis-je assez bienveillant(e) envers les autres ? N'est-ce pas mieux d'être généreux(se) et de s'oublier soi-même ? Existe-t-il une forme de « bon égoïsme » ? Quelle est la limite à la bienveillance que je peux m'offrir ? Il arrive à chacun de nous de se poser ces questions sans réellement trouver de réponses claires. Voici un petit cahier d'exercices qui vous permettra d'apporter des réponses à ces questions importantes pour un bon épanouissement de soi. Ludique, pratique et amusant, ce petit cahier vous emmène sur le chemin d'une juste bienveillance pour un plus grand bien-être ! Il y a une forme d'égoïsme qui fait qu'on est si nourri qu'alors on a beaucoup à donner à autrui ». Marshall B. Rosenberg

Fiche Technique

Paru le : 25/03/2013

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Anne Van Stappen

Éditeur(s) : Jouvence

Collection(s) : Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 6

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-88911-350-7

EAN13 : 9782889113507

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 63

Hauteur : 22 cm / Largeur : 17 cm

Épaisseur : 0,7 cm

Poids : 116 g