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Vaincre l'épuisement professionnel : toutes les clés pour comprendre le burn out

Auteur : Suzanne Peters

Auteur : Patrick Mesters

Paru le : 22/03/2007
Éditeur(s) : R. Laffont
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Réponses
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Fatigue chronique, perte de motivation et d'efficacité au travail, autodévalorisation, irritabilité et manque de concentration, le burn-out, ou épuisement professionnel, survient quand on a l'impression de perdre le contrôle de son environnement professionnel, d'être traité injustement ou de perdre tout soutien. Ce guide donne les clés pour prévenir et se sortir de ce syndrome. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

Vous vous sentez démotivé dans votre travail ? Stressé ? Vous doutez de vos compétences ? Vous avez le sentiment d'être traité injustement et de perdre tout contrôle sur votre environnement au travail ? Peut-être, sans le savoir, êtes-vous au bord de l'épuisement professionnel, syndrome psychologique mieux connu outre-Atlantique sous le nom de burn out. Tous les métiers sont concernés : managers, infirmiers, médecins, enseignants, travailleurs sociaux, policiers... avec pour conséquences des arrêts de travail récurrents, de l'absentéisme, et même des maladies psychosomatiques et des dépressions. Comment reconnaître et enrayer le burn out quand il survient ? Peut-on le prévenir ? Pour Suzanne Peters et le docteur Patrick Mesters, il n'a rien d'irréversible. Individuellement - grâce aux spécialistes de la souffrance au travail, médecins, psychiatres ou coachs -, il est possible d'en guérir et de retrouver un sens à sa vie professionnelle. Quant aux entreprises, si elles veulent éviter de voir sombrer leurs salariés dans cette spirale infernale, il leur faut reconsidérer d'urgence leur organisation et passer d'une intelligence individuelle à une intelligence collective du travail. Sur un sujet qu'il est devenu impossible d'ignorer, voici le livre essentiel.

Fiche Technique

Paru le : 22/03/2007

Thématique : Efficacité professionnelle

Auteur(s) : Auteur : Suzanne Peters Auteur : Patrick Mesters

Éditeur(s) : R. Laffont

Collection(s) : Réponses

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-221-10831-0

EAN13 : 9782221108314

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 251

Hauteur : 24 cm / Largeur : 16 cm

Épaisseur : 2,2 cm

Poids : 396 g