Guide pour prévenir et guérir du burn out ou épuisement, phénomène marqué par une fatigue chronique, une perte de motivation et d'efficacité au travail, une tendance à l'autodévalorisation, à l'irritabilité et au manque de concentration, et qui survient quand s'installe l'impression de perdre le contrôle de son environnement professionnel, d'être traité injustement ou de perdre tout soutien. ©Electre 2024
Le Burn Out
Comment le reconnaître ? Comment enrayer l'épuisement professionnel quand il survient ? Peut-on le prévenir ?
Burn Out (nom masc., de l'anglais to burn out : s'éteindre, s'user, griller) : syndrome d'épuisement professionnel dû à l'exposition à un stress intense et permanent.
Peut-être, sans le savoir, êtes-vous au bord de l'épuisement professionnel. Tous les métiers sont concernés, avec pour conséquences des arrêts de travail récurrents, de l'absentéisme, et même des maladies psychosomatiques et des dépressions.
Pourtant, il n'y a rien d'irréversible. Individuellement - grâce aux spécialistes de la souffrance au travail, médecins, psychiatres ou coachs -, il est possible d'en guérir et de retrouver un sens à sa vie professionnelle. Quant aux entreprises, si elles veulent éviter de voir sombrer leurs salariés dans cette spirale infernale, il leur faut reconsidérer d'urgence leur organisation et passer d'une intelligence individuelle à une intelligence collective du travail.
Paru le : 13/08/2008
Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle
Auteur(s) : Auteur : Suzanne Peters Auteur : Patrick Mesters
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Poche pratique
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-05643-4
EAN13 : 9782501056434
Reliure : Broché
Pages : 347
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm
Poids: 324 g
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