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Les gestes anti-stress : les gestes antidotes pour retrouver la zénitude !

Auteur : Joseph Messinger

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Résumé

Ce manuel propose de repérer les signes avant-coureurs du stress et de mettre en place des stratégies pour redevenir serein. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 26/11/2009

Thématique : Communication - PNL - AT

Auteur(s) : Auteur : Joseph Messinger

Éditeur(s) : First Editions

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7540-1310-9

EAN13 : 9782754013109

Reliure : Broché

Pages : 171

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 18.0 cm


Épaisseur: 1.2 cm

Poids: 260 g