Des techniques et exercices à faire chez soi pour se préparer physiquement et émotionnellement à l'accouchement et créer dès le début une vraie relation avec son bébé tout en impliquant le partenaire : respiration, visualisation, shiatsu, massages, etc. ©Electre 2024
Merveilleuse naissance
Une femme enceinte préparée physiquement et émotionnellement pour donner naissance aura une expérience bien plus positive de son accouchement et sera davantage en mesure de le gérer.
Une des clés est d'utiliser le pouvoir du toucher et du shiatsu, ainsi que la connexion physique et émotionnelle entre vous, votre bébé et votre partenaire de naissance.
Grâce aux exercices proposés à faire chez soi, chaque maman en devenir apprendra à créer une vraie et belle relation avec son bébé. La plupart des techniques peuvent être envisagées avec le partenaire permettant de renforcer la relation entre les parents et impliquant davantage le futur papa dans les différentes étapes vers la naissance.
Les techniques de respiration, de visualisation et de shiatsu, les postures pour se détendre, les massages proposés dans cet ouvrage richement illustré seront une véritable aide pour vivre cette expérience sereinement et en conscience.
Paru le : 16/09/2016
Thématique : Grossesse
Auteur(s) : Auteur : Suzanne Yates
Éditeur(s) :
Jouvence
Collection(s) : Jouvence santé
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-88911-718-5
EAN13 : 9782889117185
Reliure : Broché
Pages : 202
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.6 cm
Poids: 420 g
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