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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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Gym douce & yoga sur une chaise : 150 exercices et postures simples et efficaces
Éditeur(s): Jouvence
Présentation de 150 exercices et postures sur une chaise permettant à chacun d'entretenir ou de développer la souplesse et la mobilité de ses articulations, sa force musculaire, sa capacité respiratoire, sa concentration, mais également son aptitude à la relaxation e...
14,95 €
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Gérez votre équilibre acido-basique : une vision complète
Éditeur(s): Jouvence
Tous les éclaircissements nécessaires à la prise en main de sa santé afin de retrouver un équilibre acido-basique : interprétation des mesures de pH urinaire, choix des aliments, établissement de menus, dosage de compléments basiques, entre autres. ©Electre 2024
16,95 €
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Etre en bonne santé grâce au nerf vague : anti-stress, vitalité, anti-inflammation : le coach-respiration
Éditeur(s): Jouvence
L'auteur propose plusieurs outils pour activer le nerf vague afin d'optimiser son action de guérison et de protection du corps, notamment pour réduire les différents stress : nerveux, respiratoire, postural, intestinal ou immunitaire, entre autres. ©Electre 2024
17,95 €
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L'équilibre acido-basique : source de bien-être et de vitalité
Éditeur(s): Jouvence
Une présentation de l'équilibre acido-basique, des troubles qui résultent de l'acidification et de moyens simples pour y remédier. ©Electre 2024
15,95 €
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Gym douce et yoga sur une chaise : 150 exercices et postures simples et efficaces
Éditeur(s): Jouvence
Cet ouvrage propose 150 exercices et postures sur une chaise permettant à chacun d'entretenir et de développer la souplesse et la mobilité de ses articulations, sa force musculaire, sa capacité respiratoire et sa concentration, mais également son aptitude à la relaxa...
14,90 €
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Prendre soin de ses fascias : le rouleau de massage : en finir avec le mal de dos et assouplir ses articulations
Éditeur(s): Jouvence
Guide pour prendre soin de ses fascias, un réseau de tissu conjonctif qui se trouve autour des muscles, grâce à un rouleau. Les trois séries d'exercices proposées sont faciles à pratiquer au quotidien et permettent de mettre un terme au mal de dos et aux douleurs chr...
14,90 €
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Le livre noir du coton tige : pour la bonne santé de vos oreilles
Éditeur(s): Jouvence
L'auteur explique les problèmes que peut causer l'utilisation d'un coton-tige : bouchons, otites, perforation du tympan, acouphènes, vertiges, entre autres. Il mentionne également l'impact écologique de ces tiges de plastique qui représentent plus d'un million de ton...
12,95 €
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La candidose chronique : une maladie méconnue
Éditeur(s): Jouvence
Pour diverses raisons, un champignon microscopique appelé Candida albicans peut se développer et être à l'origine de nombreux troubles. Ce guide donne un tour d'horizon complet sur la candidose chronique, maladie peu connue, et de nombreux conseils pratiques pour la ...
18,50 €
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La santé par l'eau froide : ses vertus dynamisantes, préventives, curatives et régénératrices
Éditeur(s): Jouvence
Une présentation des bienfaits de l'eau froide sous toutes ses formes : bain de mer, aquagym, douche écossaise, bain ophtalmique, entre autres. Des exercices de respiration et de yoga notamment complètent l'ouvrage afin de renforcer son système immunitaire et de renf...
18,90 €
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Prendre soin de son corps pendant un cancer : conseils pratiques pour valoriser son image, prévoir et apaiser les maux physiques
Éditeur(s): Jouvence
Afin de prendre en charge l'image corporelle des patients atteints d'un cancer, des solutions paramédicales pour prendre soin au quotidien des cheveux, des cils, des sourcils, de la peau ou des ongles sont proposées. ©Electre 2024
17,00 €
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10 respirations thérapeutiques au service de votre santé : la coach-respiration
Éditeur(s): Jouvence
Un guide présentant dix techniques de respiration thérapeutique pour garder la santé et retrouver sa sérénité. L'ouvrage permet de définir la respiration à privilégier en fonction de ses besoins. ©Electre 2024
14,90 €
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Manuel de détoxication : santé et vitalité par l'élimination des toxines
Éditeur(s): Jouvence
Une synthèse des moyens simples et naturels permettant de purifier et de détoxiquer l'organisme grâce aux plantes médicinales, aux jus et aliments roboratifs, aux massages, aux bains, à la relaxation et à l'hygiène intestinale. ©Electre 2024
17,90 €
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Antidépresseurs, anxiolytiques, somnifères... : vérités et contre-vérités sur les psychotropes
Éditeur(s): Jouvence
Alors que chaque jour des millions de Français prennent des psychotropes, cet ouvrage déstigmatise ces produits et explique objectivement leur fonctionnement, leurs avantages et leurs inconvénients. Médecin psychiatre, l'auteur propose également d'autres choix parmi ...
17,00 €
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Les anti-inflammatoires naturels : prévenir et guérir de façon naturelle
Éditeur(s): Jouvence
Propose des anti-inflammatoires d'origine naturelle, végétale et autre, afin de bénéficer de la puissance de ce type de médicament sans subir les effets secondaires ni les contre-indications liés à leur équivalent chimique. L'auteur montre que les traitements naturop...
19,50 €
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Votre santé par le Nordic Walking
Éditeur(s): Jouvence
Introduction à cette marche sportive avec deux bâtons qui se pratique en plein air, par tous les temps. ©Electre 2024
15,20 €
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Les cures de santé : régénération et détoxication : l'exemple de la cure de raisin
Éditeur(s): Jouvence
C. Vasey montre que toutes les cures agissent selon le même processus et que c'est à chacun de choisir celle qui lui convient le mieux. Il s'attarde plus particulièrement sur l'exemple de la cure de raisin prônée par Johanna Brandt qui lui aurait permis de guérir du ...
16,90 €
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Le soleil : notre allié contre le cancer : la vitamine D, un écran qui nous protège du cancer, du diabète et des maladies cardiovasculaires
Éditeur(s): Jouvence
Un guide présentant les bienfaits de la vitamine D (prévention des maladies, stimulation du système immunitaire, diminution de la pression artérielle) et de la lumière du soleil tout en alertant sur les risques pour la santé d'une carence (cancer, sclérose en plaques...
19,90 €
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Régénérez votre foie ! : le régime de drainage du foie. Les plantes amies de votre foie : la phytothérapie du foie
Éditeur(s): Jouvence
Une description du rôle du foie dans la gestion et l'élimination des toxines, la protection du système immunitaire ainsi que l'équilibre du métabolisme. Une cure de huit semaines pour améliorer le fonctionnement de cet organe est proposée. ©Electre 2024
18,95 €
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Les anti-inflammatoires naturels : prévenir et guérir de façon naturelle
Éditeur(s): Jouvence
Des anti-inflammatoires d'origine naturelle et végétale sont proposés, afin de bénéficier de la puissance de ce type de médicament sans subir les effets secondaires ni les contre-indications liés à leurs équivalents chimiques. L'auteur montre que les traitements natu...
19,90 €
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Votre corps réclame de l'eau : les dangers de la déshydratation
Éditeur(s): Jouvence
L'auteur explique comment le manque d'eau dans le corps se trouve à la base d'un très grand nombre de maladies dégénératives. Il propose d'apprendre à utiliser l'eau pour prévenir et inverser un vieillissement précoce, éliminer certaines douleurs comme les brûlures d...
16,95 €
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Alimentation sans gluten ni laitages : comprendre l'intolérance et adapter son alimentation
Éditeur(s): Jouvence
Ce guide permet de reconnaître les aliments à éviter et de changer d'alimentation en adoptant un régime sans gluten et sans laitages, afin de limiter la prise de poids et d'éviter les maladies chroniques. ©Electre 2024
19,90 €
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Les mitochondries : activez les centres d'énergie de vos cellules
Éditeur(s): Jouvence
Les mitochondries assurent l'énergie de la cellule, donc indirectement celle du corps humain. La naturopathe explique comment en prendre soin et les stimuler par une alimentation adaptée et en évitant ce qui peut leur nuire comme la nicotine, les métaux lourds ou enc...
23,00 €
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Alzheimer, gardez le contact ! : des outils relationnels et humains pour une communication valorisante
Éditeur(s): Jouvence
Un guide destiné à aider les personnes âgées atteintes de troubles cognitifs et les personnes qui les entourent, proches et soignants, à garder le contact et à communiquer adéquatement à l'aide de supports, d'outils, de techniques d'écoute et de communication : touch...
18,50 €
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Trouver son rythme grâce à la naturopathie : la chronobiologie au service de votre santé
Éditeur(s): Jouvence
Des solutions à la désynchronisation de l'organisme (horaires d'été, rythmes professionnels et scolaires, décalage horaire, etc.) à travers dix techniques de naturopathie, pour retrouver harmonie et bien-être au quotidien. ©Electre 2024
18,50 €
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