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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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Gym douce & yoga sur une chaise : 150 exercices et postures simples et efficaces
Éditeur(s) : Jouvence
Présentation de 150 exercices et postures sur une chaise permettant à chacun d'entretenir ou de développer la souplesse et la mobilité de ses articulations, sa force musculaire, sa capacité respiratoire, sa concentration, mais également son aptitude à la relaxation e...
14,95 €
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Gérez votre équilibre acido-basique : une vision complète
Éditeur(s) : Jouvence
Tous les éclaircissements nécessaires à la prise en main de sa santé afin de retrouver un équilibre acido-basique : interprétation des mesures de pH urinaire, choix des aliments, établissement de menus, dosage de compléments basiques, entre autres. ©Electre 2025
16,95 €
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La marche rapide... : le chemin vers la santé et la minceur
Éditeur(s) : Jouvence
Des conseils pour se déplacer en marche rapide, un concept permettant de bien bouger tout en développant ses muscles et en brûlant des graisses. ©Electre 2025
5,95 €
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Etre en bonne santé grâce au nerf vague : anti-stress, vitalité, anti-inflammation : le coach-respiration
Éditeur(s) : Jouvence
L'auteur propose plusieurs outils pour activer le nerf vague afin d'optimiser son action de guérison et de protection du corps, notamment pour réduire les différents stress : nerveux, respiratoire, postural, intestinal ou immunitaire, entre autres. ©Electre 2025
17,95 €
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Manuel de détoxication : santé et vitalité par l'élimination des toxines
Éditeur(s) : Jouvence
Une synthèse des moyens simples et naturels permettant de purifier et de détoxiquer l'organisme grâce aux plantes médicinales, aux jus et aliments roboratifs, aux massages, aux bains, à la relaxation et à l'hygiène intestinale. ©Electre 2025
17,90 €
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Calmer les douleurs par la naturopathie : 65 protocoles pour soulager ballonnements, mal de dos, tendinites, cystites, arthroses, zona...
Éditeur(s) : Jouvence
Présentation de remèdes naturels et sans effets secondaires pour prévenir et soulager les douleurs courantes : huiles essentielles, teintures-mères, gélules et crèmes issues de plantes médicinales. 65 problèmes de santé sont étudiés, des maux de dos aux rhumatismes e...
17,95 €
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S'initier à la médecine japonaise : 10 enseignements pour repérer rapidement les déséquilibres et y remédier en appliquant la médecine kanpo
Éditeur(s) : Jouvence
Une présentation de la médecine japonaise et des conseils pour apprendre à écouter son corps, à identifier son profil type et à déterminer l'alimentation ainsi que les plantes médicinales appropriées à ses besoins. ©Electre 2025
17,95 €
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Prendre soin de ses fascias : le rouleau de massage : en finir avec le mal de dos et assouplir ses articulations
Éditeur(s) : Jouvence
Guide pour prendre soin de ses fascias, un réseau de tissu conjonctif qui se trouve autour des muscles, grâce à un rouleau. Les trois séries d'exercices proposées sont faciles à pratiquer au quotidien et permettent de mettre un terme au mal de dos et aux douleurs chr...
14,90 €
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L'équilibre acido-basique : source de bien-être et de vitalité
Éditeur(s) : Jouvence
Une présentation de l'équilibre acido-basique, des troubles qui résultent de l'acidification et de moyens simples pour y remédier. ©Electre 2025
15,95 €
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La candidose chronique : une maladie méconnue
Éditeur(s) : Jouvence
Pour diverses raisons, un champignon microscopique appelé Candida albicans peut se développer et être à l'origine de nombreux troubles. Ce guide donne un tour d'horizon complet sur la candidose chronique, maladie peu connue, et de nombreux conseils pratiques pour la ...
18,50 €
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Gym douce et yoga sur une chaise : 150 exercices et postures simples et efficaces
Éditeur(s) : Jouvence
Cet ouvrage propose 150 exercices et postures sur une chaise permettant à chacun d'entretenir et de développer la souplesse et la mobilité de ses articulations, sa force musculaire, sa capacité respiratoire et sa concentration, mais également son aptitude à la relaxa...
14,90 €
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L'équilibre coeur, corps, cerveau : maintenir votre santé dans un monde trop palpitant
Éditeur(s) : Jouvence
Un guide pour comprendre les liens qui unissent le coeur et le cerveau, avec des exercices pour maintenir l'équilibre et ainsi rester en bonne santé. ©Electre 2025
16,95 €
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10 respirations thérapeutiques au service de votre santé : la coach-respiration
Éditeur(s) : Jouvence
Un guide présentant dix techniques de respiration thérapeutique pour garder la santé et retrouver sa sérénité. L'ouvrage permet de définir la respiration à privilégier en fonction de ses besoins. ©Electre 2025
14,90 €
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Votre corps réclame de l'eau : les dangers de la déshydratation
Éditeur(s) : Jouvence
L'auteur explique comment le manque d'eau dans le corps se trouve à la base d'un très grand nombre de maladies dégénératives. Il propose d'apprendre à utiliser l'eau pour prévenir et inverser un vieillissement précoce, éliminer certaines douleurs comme les brûlures d...
16,95 €
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Alimentation sans gluten ni laitages : comprendre l'intolérance et adapter son alimentation
Éditeur(s) : Jouvence
Ce guide permet de reconnaître les aliments à éviter et de changer d'alimentation en adoptant un régime sans gluten et sans laitages, afin de limiter la prise de poids et d'éviter les maladies chroniques. ©Electre 2025
19,90 €
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Acide-base : une dynamique vitale : pour une qualité de vie équilibrée
Éditeur(s) : Jouvence
Le docteur P.-G. Besson démontre l'importance de l'équilibre acido-basique dans l'organisme. Il décrit le mécanisme de cet équilibre et dénonce l'alimentation moderne qui, rompant cet équilibre, crée un terrain propice à l'apparition de maladies. ©Electre 2025
14,70 €
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Un autre regard sur la sclérose en plaques : dans les pas du Dr C. Kousmine
Éditeur(s) : Jouvence
A partir de 800 cas étudiés par l'auteur, cet ouvrage propose une analyse du processus de guérison de la sclérose en plaques. A côté du traitement traditionnel, le médecin indique une méthode complémentaire qui implique le patient lui-même dans les soins. ©Electre 2025
22,50 €
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L'énergie du cru : les bienfaits de l'alimentation crue
Éditeur(s) : Jouvence
Propose un régime de dix jours pour expérimenter les effets sur soi et sur son bien-être d'une alimentation crue. Présente une centaine de recettes. ©Electre 2025
16,90 €
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Les défis de l'homme de 50 ans et plus : aller de l'avant en vitalité
Éditeur(s) : Jouvence
Un guide dans lequel l'auteur, médecin biologiste, délivre des conseils de santé aux hommes de plus de 50 ans. Il traite notamment de la sexualité, de la fertilité, de l'activité physique, de l'alimentation et du stress. ©Electre 2025
18,90 €
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En finir avec les douleurs chroniques : par la force de la psychosomatique et de l'autoguérison
Éditeur(s) : Jouvence
Une méthode d'hypnothérapie psychosomatique pour apprendre à utiliser les symptômes physiques afin de soigner les souffrances sous-jacentes qui leur sont liées. ©Electre 2025
16,50 €
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Inflammation chronique de l'organisme : la comprendre et la gérer : renforcer le système immunitaire pour diminuer sa vulnérabilité aux maladies de civilisation
Éditeur(s) : Jouvence
L'inflammation chronique est un dérèglement du système immunitaire source de maladies lourdes telles que le diabète, le cancer ou la dépression. L'infirmier naturopathe propose d'y remédier par des méthodes naturelles telles que la gestion de son alimentation, l'usag...
16,50 €
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Les mitochondries : activez les centres d'énergie de vos cellules
Éditeur(s) : Jouvence
Les mitochondries assurent l'énergie de la cellule, donc indirectement celle du corps humain. La naturopathe explique comment en prendre soin et les stimuler par une alimentation adaptée et en évitant ce qui peut leur nuire comme la nicotine, les métaux lourds ou enc...
23,00 €
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Le livre noir du coton tige : pour la bonne santé de vos oreilles
Éditeur(s) : Jouvence
L'auteur explique les problèmes que peut causer l'utilisation d'un coton-tige : bouchons, otites, perforation du tympan, acouphènes, vertiges, entre autres. Il mentionne également l'impact écologique de ces tiges de plastique qui représentent plus d'un million de ton...
12,95 €
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Alzheimer, gardez le contact ! : des outils relationnels et humains pour une communication valorisante
Éditeur(s) : Jouvence
Un guide destiné à aider les personnes âgées atteintes de troubles cognitifs et les personnes qui les entourent, proches et soignants, à garder le contact et à communiquer adéquatement à l'aide de supports, d'outils, de techniques d'écoute et de communication : touch...
18,50 €
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