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Livres Jouvence santé
Éditeur(s) :
Jouvence
Une présentation de la médecine japonaise et des conseils pour apprendre à écouter son corps, à identifier son profil type et à déterminer l'alimentation ainsi que les plantes médicinales appropriées à ses besoins. ©Electre 2026
17,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Présentation de 150 exercices et postures sur une chaise permettant à chacun d'entretenir ou de développer la souplesse et la mobilité de ses articulations, sa force musculaire, sa capacité respiratoire, sa concentration, mais également son aptitude à la relaxation e...
14,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Nutritionniste et naturopathe spécialisée en micronutrition, l'auteure expose les aliments à éviter, puis explique comment changer d'alimentation en adoptant un régime sans gluten et sans laitages, afin de limiter la prise de poids et d'éviter les maladies chroniques...
19,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Guide pour prendre soin de ses fascias, un réseau de tissu conjonctif qui se trouve autour des muscles, grâce à un rouleau. Les trois séries d'exercices proposées sont faciles à pratiquer au quotidien et permettent de mettre un terme au mal de dos et aux douleurs chr...
14,90 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Pour diverses raisons, un champignon microscopique appelé Candida albicans peut se développer et être à l'origine de nombreux troubles. Ce guide donne un tour d'horizon complet sur la candidose chronique, maladie peu connue, et de nombreux conseils pratiques pour la ...
18,50 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Cet ouvrage propose 150 exercices et postures sur une chaise permettant à chacun d'entretenir et de développer la souplesse et la mobilité de ses articulations, sa force musculaire, sa capacité respiratoire et sa concentration, mais également son aptitude à la relaxa...
14,90 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Une synthèse des moyens simples et naturels permettant de purifier et de détoxiquer l'organisme grâce aux plantes médicinales, aux jus et aliments roboratifs, aux massages, aux bains, à la relaxation et à l'hygiène intestinale. ©Electre 2026
17,90 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
L'auteur propose plusieurs outils pour activer le nerf vague afin d'optimiser son action de guérison et de protection du corps, notamment pour réduire les différents stress : nerveux, respiratoire, postural, intestinal ou immunitaire, entre autres. ©Electre 2026
17,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Une présentation de l'équilibre acido-basique, des troubles qui résultent de l'acidification et de moyens simples pour y remédier. ©Electre 2026
15,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Un guide présentant dix techniques de respiration thérapeutique pour garder la santé et retrouver sa sérénité. L'ouvrage permet de définir la respiration à privilégier en fonction de ses besoins. ©Electre 2026
14,90 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Tous les éclaircissements nécessaires à la prise en main de sa santé afin de retrouver un équilibre acido-basique : interprétation des mesures de pH urinaire, choix des aliments, établissement de menus, dosage de compléments basiques, entre autres. ©Electre 2026
16,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Des conseils pour se déplacer en marche rapide, un concept permettant de bien bouger tout en développant ses muscles et en brûlant des graisses. ©Electre 2026
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
L'auteur explique les problèmes que peut causer l'utilisation d'un coton-tige : bouchons, otites, perforation du tympan, acouphènes, vertiges, entre autres. Il mentionne également l'impact écologique de ces tiges de plastique qui représentent plus d'un million de ton...
12,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Des conseils pour préparer les tisanes nécessaires à la prévention, au soulagement et au traitement de beaucoup de maux du quotidien. ©Electre 2026
15,20 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Une approche thérapeutique originale permettant de rendre aux cellules, carencées et intoxiquées, leur fonctionnement optimal grâce aux oligoéléments, vitamines, acides gras, minéraux et plantes. ©Electre 2026
18,90 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
A partir de plus de 800 cas étudiés, l'auteur propose une analyse du processus de guérison de la sclérose en plaques. A côté du traitement traditionnel, le médecin indique une méthode complémentaire qui implique le patient lui-même dans les soins. ©Electre 2026
24,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Un guide de santé mettant en avant la qualité de l'alimentation, l'activité physique, le sommeil et les thérapies manuelles pour lutter contre les effets du vieillissement. ©Electre 2026
19,00 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Le naturopathe expose les effets sur la santé physique et psychique de la surconsommation de mauvais sucres, comme le sucre blanc ou la farine blanche. Il expose les aliments à éviter ou ceux à privilégier, puis décrit comment évaluer sa dépendance au sucre et la sur...
16,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Des techniques et exercices à faire chez soi pour se préparer physiquement et émotionnellement à l'accouchement et créer dès le début une vraie relation avec son bébé tout en impliquant le partenaire : respiration, visualisation, shiatsu, massages, etc. ©Electre 2026
18,00 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Des anti-inflammatoires d'origine naturelle et végétale sont proposés, afin de bénéficier de la puissance de ce type de médicament sans subir les effets secondaires ni les contre-indications liés à leurs équivalents chimiques. L'auteur montre que les traitements natu...
19,90 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Ce guide permet de reconnaître les aliments à éviter et de changer d'alimentation en adoptant un régime sans gluten et sans laitages, afin de limiter la prise de poids et d'éviter les maladies chroniques. ©Electre 2026
19,90 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Les mitochondries assurent l'énergie de la cellule, donc indirectement celle du corps humain. La naturopathe explique comment en prendre soin et les stimuler par une alimentation adaptée et en évitant ce qui peut leur nuire comme la nicotine, les métaux lourds ou enc...
23,00 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Un guide destiné à aider les personnes âgées atteintes de troubles cognitifs et les personnes qui les entourent, proches et soignants, à garder le contact et à communiquer adéquatement à l'aide de supports, d'outils, de techniques d'écoute et de communication : touch...
18,50 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Des solutions à la désynchronisation de l'organisme (horaires d'été, rythmes professionnels et scolaires, décalage horaire, etc.) à travers dix techniques de naturopathie, pour retrouver harmonie et bien-être au quotidien. ©Electre 2026
18,50 €
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