L'approche d'un sexologue psychiatre pour améliorer sa sexualité revient sur la nécessité de bien se connaître, de développer une meilleure compréhension de l'autre et de ses attentes. ©Electre 2024
Comment bien vivre sa sexualité ? Peut-on s'épanouir en harmonie avec son partenaire ? Que faire en cas de baisse de désir ? D'absence de plaisir ? De douleur lors des rapports sexuels ? De panne d'érection, etc. ?
Bien vivre sa sexualité passe d'abord par une bonne connaissance de soi, de son corps, de sa libido et par une meilleure compréhension de l'autre et de ses attentes. Sans tabous, François-Xavier Poudat explique les comportements sexuels masculins et féminins et nous dévoile ce qui se cache derrière certains blocages, souvent dus à des idées toutes faites. Pour en finir avec les troubles sexuels, l'auteur propose des solutions et des programmes thérapeutiques efficaces constitués d'exercices à pratiquer seul ou à deux.
Un manuel du plaisir pour tous ceux qui veulent enrichir leur sexualité et leur vie de couple.
Paru le : 03/06/2010
Thématique : Sexualité
Auteur(s) : Auteur : François-Xavier Poudat
Éditeur(s) :
O. Jacob
Collection(s) : Poches Odile Jacob
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7381-2364-0
EAN13 : 9782738123640
Reliure : Broché
Pages : 288
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 2.0 cm
Poids: 194 g
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