Des conseils pour pratiquer ce sport sans danger. ©Electre 2025
Jogging
Sport le plus populaire en France, vous êtes de plus en plus nombreux à être des adeptes du jogging ; il nécessite un minimum d'équipement, vous pouvez le pratiquer partout, quand vous le désirez, seul ou en groupe et surtout... il est un formidable allié pour votre bien-être !
« Vous souhaitez vous oxygéner, renforcer progressivement votre coeur et votre corps, perdre du poids ou vous aider à arrêter de fumer, reprendre une activité physique après une période d'inactivité ?... Les motivations ne manquent pas et le jogging répondra à vos différents objectifs et à vos attentes. »
Paru le : 19/05/2009
Thématique : Sports individuels
Auteur(s) : Auteur : Michel Delore
Éditeur(s) :
Amphora
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-85180-764-9
EAN13 : 9782851807649
Reliure : Broché
Pages : 128
Hauteur: 19.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.2 cm
Poids: 248 g
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