Chargement...
Chargement...

Le jogging pour mon bien-être : vitalité et santé, perte de poids, un coeur plus fort

Auteur : Michel Delore


29,90 €
Chargement...
Livraison à partir de 0,01 €
-5 % Retrait en magasin avec la carte Mollat
en savoir plus
0,00 €
Protection:
Acheter en numérique

Résumé

Des conseils pour pratiquer ce sport sans danger. ©Electre 2021

Jogging Sport le plus populaire en France, vous êtes de plus en plus nombreux à être des adeptes du jogging ; il nécessite un minimum d'équipement, vous pouvez le pratiquer partout, quand vous le désirez, seul ou en groupe et surtout... il est un formidable allié pour votre bien-être ! « Vous souhaitez vous oxygéner, renforcer progressivement votre coeur et votre corps, perdre du poids ou vous aider à arrêter de fumer, reprendre une activité physique après une période d'inactivité ?... Les motivations ne manquent pas et le jogging répondra à vos différents objectifs et à vos attentes. »

Contenus Mollat en relation

Sélections de livres

Chargement...

Fiche Technique

Paru le : 19/05/2009

Thématique : Sports individuels

Auteur(s) : Auteur : Michel Delore

Éditeur(s) : Amphora

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-85180-764-1

EAN13 : 9782851807649

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 128

Hauteur : 19 cm / Largeur : 14 cm

Épaisseur : 1,2 cm

Poids : 248 g