Présentation de 101 conseils pour vieillir en bonne santé et en pleine possession de ses moyens grâce à une meilleure alimentation et une hygiène de vie à adopter au quotidien. Ce guide indique également ce qui est nuisible (tabac, alcool, stress) et ce qui est utile pour bien vieillir (oméga-3, antioxydants, DHEA), et propose un véritable plan anti-âge d'hygiène physique et psychologique. ©Electre 2025

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Fiche Technique

Paru le : 20/09/2006

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Danielle Vautrin

Éditeur(s) : Alpen éditions

Collection(s) : C'est naturel, c'est ma santé

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782914923477

Reliure : Broché

Pages : 95

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm

Épaisseur: 0.7 cm

Poids: 206 g

9,50 €

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