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Mes petites recettes magiques détox

Mes petites recettes magiques détox

Auteur : Anne Dufour

Auteur : Catherine Dupin

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Résumé

Une sélection de 100 recettes aux vertus détoxifiantes pour l'organisme à base d'ingrédients phares : citron, grenade, herbes aromatiques, kiwi, poires... ©Electre 2024

Mes petites recettes magiques

Détox

Bienvenue dans le monde magique de la vitalité retrouvée, avec un foie drainé, la paix digestive, un teint de rose et le pied léger ! Faites le ménage pour offrir à votre organisme une mise au vert, comme un souffle profond et purificateur. De l'air, de l'eau, des fruits, des légumes, des aliments simples, du temps pour vous, c'est tout.

Votre détox, c'est :

  • Quoi ? Un programme sur 1 jour, 1 week-end ou 1 semaine pour se purifier, être en « off ». On se détend, on respire, on retrouve les vraies priorités. Adieu rétention d'eau et kilos en trop... mais ce n'est PAS un régime !
  • Quand ? Dès demain, pourquoi attendre ? Et les lendemains de fête, en cure une fois par mois, ou pour le plaisir de se sentir dépollué.
  • Combien de temps ? À votre convenance : nos menus types sont conçus pour une détox à la demande.
  • Comment ? Régalez-vous avec les 29 aliments experts en détox (carotte, citron, curcuma...) et plus de 100 recettes extra-pures : vous allez fondre pour le Green smoothie, craquer pour la Salade de courgettes à la croque et frissonner avec la Pure salade d'oranges mentholée (photo de couverture).

Se purifier pour retrouver forme et bien-être, c'est facile !

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Fiche Technique

Paru le : 18/10/2011

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Anne Dufour Auteur : Catherine Dupin

Éditeur(s) : Leduc.s éditions

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-84899-501-4

EAN13 : 9782848995014

Reliure : Broché

Pages : 252

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm


Épaisseur: 1.8 cm

Poids: 212 g