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400 recettes pour un corps de rêve

Auteur : Isabelle Lauras

Auteur : Nathalie Vogtlin


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Résumé

De l'entrée au dessert, 400 recettes gourmandes et diététiques : bouchées de figues fraîches au jambon de Bayonne, soupe épicée au lait de coco, crostinis aux anchois. Avec les conseils d'une diététicienne, les activités sportives et les mouvements de gymnastique conseillés pour favoriser la perte de poids. ©Electre 2024

Vous rêvez d'une taille fine, de hanches galbées, de fesses hautes, d'une silhouette élégante, mais aussi de gourmandises ? Plus besoin de compter les calories, ces 400 recettes sont faites pour vous ! Soupe épicée au lait de coco, langoustines tièdes déglacées au vinaigre de framboises, poulet à la menthe et aux citrons confits, mousse de framboises... Régalez-vous et sortez les bikinis !

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Fiche Technique

Paru le : 19/01/2012

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Isabelle Lauras Auteur : Nathalie Vogtlin

Éditeur(s) : First Editions

Collection(s) : 400 recettes

Contributeur(s) : Directeur de publication : Florence Le Bras

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7540-3556-9

EAN13 : 9782754035569

Reliure : Broché

Pages : 319

Hauteur: 16.0 cm / Largeur 12.0 cm


Épaisseur: 1.8 cm

Poids: 246 g