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Courir longtemps : les clés pour réussir, du débutant au coureur confirmé : pour le plaisir, le bien-être ou la performance

Auteur : Bruno Heubi


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Résumé

Conseils et informations nécessaires à la pratique de la course à pied pour le loisir, la forme ou la compétition, que ce soit pour courir 20 minutes ou faire 10 kilomètres. ©Electre 2025

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Fiche Technique

Paru le : 12/12/2008

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Bruno Heubi

Éditeur(s) : C. Geoffroy

Collection(s) : Sport +

Contributeur(s) : Préfacier : Stéphane Diagana

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-9513971-6-3

EAN13 : 9782951397163

Reliure : Broché

Pages : 370

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 17.0 cm


Épaisseur: 2.0 cm

Poids: 820 g