Un médecin psychiatre livre des témoignages autour de la recherche de la sérénité. Il propose de découvrir, d'accepter et de maîtriser ses humeurs et ses états d'âme. ©Electre 2024
Sérénité
25 histoires d'équilibre intérieur
Nous aimerions rester toujours sereins...
Mais la vie nous bouscule, nos démons intérieurs se réveillent : alors, nous nous angoissons, nous nous désespérons, nous nous éparpillons. Nous souffrons.
Au travers de 25 histoires et de leurs enseignements, ce livre vous propose d'avancer, à votre rythme et à votre manière, sur le chemin de l'équilibre et de la sérénité.
« Il y a des jours comme ça où ton âme est sereine : tu te sens doucement bien, Tout est clair et calme en toi, Rien, absolument rien ne te manque. Tout ce dont tu as besoin est là... »
Christophe André
Une leçon de sagesse au plus près du quotidien !
Paru le : 06/09/2012
Thématique : Relaxation - Méditation - Massage
Auteur(s) : Auteur : Christophe André
Éditeur(s) :
O. Jacob
Collection(s) : Psychologie
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7381-2474-6
EAN13 : 9782738124746
Reliure : Broché
Pages : 157
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.2 cm
Poids: 200 g
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