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Sérénité : 25 histoires d'équilibre intérieur

Auteur : Christophe André

Paru le : 06/09/2012
Éditeur(s) : O. Jacob
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Psychologie
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Un médecin psychiatre livre des témoignages autour de la recherche de la sérénité. Il propose de découvrir, d'accepter et de maîtriser ses humeurs et ses états d'âme. ©Electre 2019

Quatrième de couverture

Sérénité 25 histoires d'équilibre intérieur Nous aimerions rester toujours sereins... Mais la vie nous bouscule, nos démons intérieurs se réveillent : alors, nous nous angoissons, nous nous désespérons, nous nous éparpillons. Nous souffrons. Au travers de 25 histoires et de leurs enseignements, ce livre vous propose d'avancer, à votre rythme et à votre manière, sur le chemin de l'équilibre et de la sérénité. « Il y a des jours comme ça où ton âme est sereine : tu te sens doucement bien, Tout est clair et calme en toi, Rien, absolument rien ne te manque. Tout ce dont tu as besoin est là... » Christophe André Une leçon de sagesse au plus près du quotidien !

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Fiche Technique

Paru le : 06/09/2012

Thématique : Méditation

Auteur(s) : Auteur : Christophe André

Éditeur(s) : O. Jacob

Collection(s) : Psychologie

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-7381-2474-7

EAN13 : 9782738124746

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 157

Hauteur : 21 cm / Largeur : 14 cm

Épaisseur : 1,2 cm

Poids : 200 g