Synthèse de toutes les solutions existantes pour arrêter de fumer et pour lutter contre les rechutes. Présente également les solutions contre la prise de poids, les meilleures armes anti-stress (sport, médecine douce...), les bases d'une alimentation équilibrée et des idées pour préparer des recettes minceur. ©Electre 2024
J'arrête de fumer sans prendre un gramme
Fini la prise de poids lors de l'arrêt du tabac !
Toutes les techniques pour arrêter de fumer et les astuces pour lutter contre les rechutes.
Des solutions contre la prise de poids adaptées au type de fumeur que l'on était.
Les meilleures armes anti-stress : sport, médecine douce, etc.
Les grandes bases d'une alimentation équilibrée et des nombreuses idées pour préparer de délicieuses recettes minceur...
Retrouvez une vie saine tout en restant mince !
Paru le : 15/03/2006
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Nelly Fouks
Éditeur(s) :
Hachette Pratique
Collection(s) : Petits pratiques Hachette
Contributeur(s) : Illustrateur : Hélène Lafaix
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782016251652
Reliure : Broché
Pages : 63
Hauteur: 20.0 cm / Largeur 17.0 cm
Poids: 178 g
Carte fidélité
Mollat Radio
